6월, 2025의 게시물 표시

중국 소비자협회, 극단적 먹방 반대 촉구

```html 중국 소비자협회가 온라인에서 유행 중인 극단적인 폭식 먹방 프로그램에 대한 소비자들의 합리적인 거부를 촉구했다. 협회는 이러한 프로그램이 음식 낭비를 초래하고 건강에 해로운 인식을 확산시키고 있다고 경고했다. 지난 해 한 20대 먹방 크리에이터의 비극적인 사망 사건도 이를 뒷받침하는 사례로 지적되고 있다. 중국 소비자협회의 우려 중국 소비자협회는 최근 온라인 먹방 콘텐츠의 폭주에 깊은 우려를 표명하고 있다. 협회는 해당 콘텐츠가 단순한 오락을 넘어서 소비자에 미치는 부정적인 영향을 강하게 경고해야 한다고 강조하고 있다. 특히, ‘나쁜’ 콘텐츠로 규정된 먹방 프로그램이 소비자에게 주는 영향은 심각하다. 이러한 먹방은 단순히 많은 음식을 먹는 모습을 보여주는 것에 그치지 않고, 그러한 과정에서 음식이 낭비되는 측면이 크다. 그 결과, 음식의 소중함을 간과하게 되며, 이는 건강에 대한 잘못된 인식으로 이어질 수 있다. 이런 취지에서 중국 소비자협회는 콘텐츠 제작자와 플랫폼 운영자에게 책임 있는 행동을 요구하고 있다. 예를 들어, 방송 중 소비된 음식의 양과 종류를 공개하여 맛이 아닌 양을 겨루는 방식을 지양해야 한다는 입장이다. 이와 같은 전문적인 태도를 통해 소비자들에게 건강한 식생활에 대한 메시지를 전달할 수 있다는 점이 강조된다. 뿐만 아니라, 사회 전반에서 음식의 가치와 지속 가능한 소비 방식에 대한 인식 전환이 필요하다는 것도 잊지 말아야 한다. 이번 주장을 바탕으로 협회는 일반 대중이 이러한 콘텐츠를 비판적으로 바라보길 여러 경로로 촉구하고 있다. 이는 향후 소비문화에서도 지속적으로 중요하게 다루어져야 할 주제인 만큼, 모든 계층에서 이에 대한 논의가 필요하다. 그동안 먹방 콘텐츠가 대중에게 인기를 끌어온 만큼, 이러한 변화가 고심 끝에 만들어질 수 있도록 더 많은 이들이 적극적인 참여를 해주어야 할 것이다. 극단적인 먹방의 부작용 최근 몇 년간 극단적인 먹방 콘텐츠는 중국에서 폭발적인 인기를 끌었다. 그러나 이러한 인기는 단순한...

장마철 관절 통증 및 고령층 관리 필요성

```html 장마철에는 기압이 낮아지고 습도가 높아짐에 따라 관절 통증이 심화되며, 특히 고령층에게는 낙상사고 위험이 증가한다. 이러한 현상은 관절염이나 허리 질환을 앓고 있는 환자들에게 더욱 심각한 영향을 미칠 수 있다. 따라서 건강 관리에 대한 주의가 필요하다. 장마철의 관절 통증 장마철에는 강수량 증가와 함께 기압이 낮아지고 습도가 높아지면서, 많은 사람들이 관절 통증으로 고통받는 경험을 하게 된다. 과학적으로는 아직 그 확실한 원인이 규명되지 않았지만, 대기압의 변화가 관절 내 압력에 영향을 미쳐 통증을 유발하는 것으로 알려져 있다. 특히 관절 내 조직의 팽창은 신경을 자극하며, 이로 인해 통증이 더욱 심화될 수 있다. 관절염이나 신경통 등을 앓고 있는 환자들은 이러한 압력의 변화에 더욱 민감하게 반응하게 되며, 그 결과로 통증이 증가하는 경향을 보인다. 의료계에서 보고된 바에 따르면, 장마철에 병원을 찾는 환자들의 경우 대개 이러한 기상 변화에 따른 통증을 호소하게 된다. 특히 무릎, 어깨, 허리 등이 가장 많이 영향을 받는 부위로 지목되고 있다. 그렇다면 이러한 통증을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 첫째, 외부 환경 변화에 민감한 몸 상태를 인지하고, 기상 예보를 참고해 사전에 대비하는 것이 중요하다. 둘째, 적절한 운동과 스트레칭을 통해 관절을 강화하는 것도 통증 완화에 도움이 된다. 셋째, 관절 통증이 지속되는 경우, 전문가의 상담을 받는 것이 중요하다. 고령층의 관리 필요성 고령층은 장마철에 특히 취약한 건강 상태를 띠고 있어 더욱 세심한 관리가 요구된다. 낙상사고의 위험이 증가하는 것은 물론, 기존의 관절 질환이 더욱 악화되는 결과를 초래할 수 있다. 따라서 이들은 예방적 조치를 강화할 필요가 있다. 첫째, 낙상을 예방하기 위한 환경을 조성하는 것이 중요하다. 미끄러운 바닥이나 계단에서는 특히 조심해야 하며, 필요한 경우 보행 보조 기구를 사용하는 것이 바람직하다. 둘째, 기상에 따른 변화에 유연하게 대처할 ...

80세 남성 플랭크 50분 도전으로 화제

```html 미국 플로리다에서 80세 남성인 밥 슈워츠가 50분 동안 플랭크 자세를 유지하며 놀라운 기록을 세웠다. 그의 등 위에 여성이 올라가거나 무게 원판이 쌓여도 자세는 흐트러지지 않았다. 이와 같은 성과는 그를 ‘플랭크스터’라는 별명으로 불리게 하였고, 많은 이들의 관심을 끌고 있다. 80세 남성의 플랭크 도전과 훈련 밥 슈워츠는 플로리다 키라르고의 한 피트니스 센터에서 50분 동안 플랭크 자세를 유지하며 전 세계의 이목을 끌었다. 그의 성과는 단순히 나이와 상관없이 노력을 기울이면 놀라운 결과를 얻을 수 있다는 것을 보여준다. 플랭크 운동은 전신의 코어 근육을 강화하는 데 매우 효과적인 운동으로 알려져 있다. 슈워츠는 평소에 꾸준한 훈련을 통해 자신의 능력을 극대화하였고, 이는 그가 이날의 도전에 성공할 수 있게 한 중요한 요소이다. 훈련을 통해 그는 다른 사람들이 상상하는 것보다 더 많은 것을 이룰 수 있다는 것을 입증하였으며 이는 많은 사람들이 그에게서 배우고자 하는 이유가 되었다. 기록을 세우기 전 그는 스무디를 먹는 모습을 보이며 “건강한 식습관이 중요하다”고 강조했다. 뿐만 아니라 슈워츠는 자신의 훈련 과정을 SNS에서 공유하며 많은 이들에게 긍정적인 영향을 끼쳤다. 그의 영상 속에는 그의 등에 여성이 올라가 책을 읽는 모습이 담겨 있어, 플랭크 자세가 얼마나 안정적인지를 쉽게 보여준다. 이러한 훈련을 통해 얻어진 자신감과 체력이 그를 건강하게 만들고 있음을 알 수 있다. 플랭크 자세의 중요성과 이점 플랭크 자세는 단순하지만 매우 강력한 운동으로, 복부, 등, 팔, 다리, 엉덩이 등 전신의 코어 근육을 사용하게 된다. 이를 통해 균형 감각과 안정성이 크게 향상될 수 있으며, 일상생활에서도 여러 가지 이점을 얻을 수 있다. 대부분의 운동과 마찬가지로, 플랭크를 통해 얻는 가장 큰 이점 중 하나는 근력뿐만 아니라 정신적인 준비성과 집중력을 키울 수 있다는 점이다. 플랭크를 통해 체형 개선은 물론, 허리 통증 완화에...

인간화마우스 활용한 다발성경화증 평가 계약

```html ㈜씨앤에스알은 미국 뉴욕증권거래소(NYSE)에 상장된 아피메즈(APIMEDS)와 비임상 효능평가 계약을 체결하였다. 이번 계약은 인간화마우스를 활용하여 아피메즈의 신약 후보물질 ‘아피톡신(APITOXIN)’의 다발성경화증 적응증 확대를 위한 정밀 효능 평가를 수행하는 것을 목표로 한다. 이를 통해 임상 3상 진입 전 예측 가능한 약효 확보 및 임상 성공 가능성을 높이고자 한다. 인간화마우스 모델의 중요성 인간화마우스 모델은 다양한 자가면역질환 연구에 있어 중요한 역할을 수행하고 있다. 기존의 비임상 동물 모델들은 다발성경화증(Multiple Sclerosis, MS)를 효과적으로 재현하지 못해 한계를 보였으며, 이로 인해 실험적 자가면역성 뇌척수염(EAE) 모델에 의존할 수밖에 없는 상황이었다. 그러나 씨앤에스알이 개발한 인간화마우스 모델은 이 문제를 극복하고 있다. 아피메즈의 신약 후보물질 ‘아피톡신’의 비임상 단계에서의 효능을 예측하기 위한 데에 이 모델이 활용되며, 이는 MS의 발생 및 진행 메커니즘을 보다 정확하게 분석할 수 있는 기회를 제공한다. 인간화마우스를 활용한 연구는 인간의 면역 체계와 유사한 반응을 보이므로, 약물 개발 과정에서의 리스크를 줄이는 데 큰 도움이 된다. 아피메즈는 이번 계약을 통해 인간화마우스 모델을 활용하여 아피톡신의 후속 연구 및 개발에 필요한 데이터를 신속하게 확보하고, 이는 임상 시험 단계로의 진입을 더욱 신뢰성 있게 만들어줄 것이다. 이러한 전략은 신약 후보물질의 포트폴리오를 강화하고, 의료 시장에서 경쟁력을 높이는 데에도 큰 도움이 될 것이다. 정밀 효능 평가의 필요성 정밀 효능 평가는 신약 개발 과정에서 매우 중요한 단계로, 개발 초기부터 유효성과 안전성을 확보하는 것이 필수적이다. 아피메즈의 아피톡신은 MS와 같은 복잡한 자가면역 질환을 대상으로 하고 있으며, 따라서 정밀한 실험 데이터가 요구된다. 씨앤에스알은 이번 계약을 통해 인간화마우스 모델을 활용한 다...

캘리포니아 폭염 경보와 수분 섭취 권고

최근 미국 국립기상청은 캘리포니아 등 서부 3개 주에 폭염 경보를 발령하였습니다. 이에 따라 시민들에게는 충분한 수분 섭취와 가벼운 식사 권고가 이루어졌습니다. 전문가들은 알코올과 카페인이 탈수와 체온 상승을 유발할 수 있다고 경고하고 있습니다. 캘리포니아의 폭염 경보 현황 캘리포니아를 포함한 서부 3개 주에서 발령된 폭염 경보는 이상 기온의 상승으로 인한 시민들의 건강을 보호하기 위한 조치입니다. 이 지역은 여름철에 높은 기온을 기록하는 경우가 많아, 특별히 여름철 폭염에 대한 대비가 필요합니다. 최근 연구에 따르면, 기온이 37도 이상으로 상승할 경우 건강에 미치는 부정적인 영향이 증가하게 됩니다. 일반적으로 폭염은 단순히 체온 상승을 초래하는 것을 넘어 심각한 건강 문제를 동반할 수 있습니다. 특히 노약자나 어린이, 만성 질환이 있는 사람들은 더 큰 위험에 처하게 되며 심각한 경우, 탈수와 열사병 같은 생명을 위협하는 상황으로 발전할 수 있습니다. 따라서 모든 시민이 이 경고를 심각하게 받아들이고 적절한 대책을 마련해야 합니다. 폭염에 따른 영향은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 이러한 현상이 지속될 경우 농업, 전력소비, 건강 관리 비용 등 여러 분야에 걸쳐 부정적인 파급 효과가 클 것이 예상됩니다. 최근 캘리포니아 주정부는 이러한 상황에 대한 해결 방안을 모색하고 있으며, 시민들도 개인적으로 폭염의 위험 요소를 인지하고 대처 방법을 숙지해야 합니다. 수분 섭취의 중요성 폭염 경고가 발령된 상황에서는 수분 섭취가 특히 중요합니다. 고온 환경에서는 체내 수분이 쉽게 소실되며 탈수가 발생할 위험이 증가하기 때문에, 충분한 수분 섭취가 필수적입니다. 일반적으로 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 권장되지만, 폭염 시에는 그보다 더 많은 양이 필요할 수 있습니다. 수분 섭취는 체온 조절에 큰 역할을 합니다. 체내 수분이 부족하면 체온이 상승하게 되고, 그 결과 열사병 등의 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 전문가들은...

팬젠 바이오시밀러와 CDMO 사업 성장 전략

```html 휴온스그룹 팬젠은 지난해 흑자 전환을 달성한 이후 올해도 성장세를 지속하고 있다. 바이오시밀러 사업과 위탁개발생산(CDMO) 사업을 통해 본격적인 실적 확장에 나설 계획이다. 팬젠은 국내 최초로 임상 비열등성을 입증한 EPO 제품을 보유하고 있으며, 글로벌 시장에서도 경쟁력을 강화하고 있다. 팬젠의 바이오시밀러 성공 전략 팬젠의 바이오시밀러 사업은 회사의 핵심 성장 동력 중 하나로 자리 잡고 있다. 2011년, 팬젠은 바이오의약품 생산용 GMP 시설을 구축한 이후, 빈혈 치료를 위한 바이오시밀러 에리트로포이에틴(EPO) 제품 개발에 성공했다. 이 제품은 국내 최초로 오리지널 제품인 이프렉스와 비교하여 임상 비열등성을 입증하면서 판매를 개시하게 되었으며, 이는 팬젠의 기술력과 품질을 입증하는 중요한 사례가 되었다. 팬젠은 식품의약품안전처로부터 품목 허가를 받아 제품을 생산, 판매함으로써, 바이오의약품 분야에서의 신뢰성을 한층 높였다. 이를 통해 EU 및 미국을 비롯한 여러 국가의 시장에도 진출할 가능성을 타진하고 있다. 특히, 바이오시밀러 시장의 성장 가능성은 무궁무진하여, 향후 팬젠의 매출에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상된다. 또한, 팬젠은 지속적인 연구 개발을 통해 기존 제품의 품질 개선과 신규 제품 출시를 모색하고 있다. 회사는 바이오시밀러 시장의 다양한 수요에 대응하기 위해, 제품 라인업을 다각화하고 있으며, 환자들의 요구에 부응하는 혁신적인 솔루션을 제공하기 위해 노력하고 있다. 팬젠의 이러한 바이오시밀러 사업 성공 전략은 향후 글로벌 시장에서도 큰 경쟁력을 발휘할 것으로 보인다. CDMO 사업의 발전 방향 팬젠의 CDMO(위탁개발생산) 사업은 바이오의약품 제조업체들에게 핵심 원천 기술과 서비스를 제공하는 데 중점을 두고 있다. ‘PanGen CHO-TECH’ 플랫폼 기술은 팬젠이 보유한 차별화된 경쟁력으로, 이를 통해 의약품의 품질을 극대화하고 생산 효율성을 높이는 데 기여하고 있다. 팬젠은 GMP 인증을 통...

헌터증후군 조기 진단의 중요성

```html 헌터증후군(뮤코다당증 Ⅱ형)은 리소좀 효소 결핍으로 인해 발생하는 희귀 유전질환으로, 체내에 특정 물질이 축적되어 신체적 및 신경학적 문제를 초래합니다. 이 질환은 X-염색체 유전질환으로 주로 남아에게 영향을 미치며, 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 진단이 중요합니다. 조기 진단이 이루어지면 질환의 진행 속도를 늦추고 환자의 삶의 질을 높일 수 있습니다. 헌터증후군의 조기 진단: 고통을 줄이는 시작 헌터증후군은 리소좀 효소 결핍이 주원인으로, 이로 인해 체내에서 글리코사미노글리칸(GAG)이 축적됩니다. 이 질환의 초기 증상은 뚜렷하지 않아 부모가 아이의 이상을 사전에 감지하기 어려운 경우가 많습니다. 그러므로 헌터증후군의 조기 진단이 절대적으로 필요합니다. 조기 진단을 통해 일찍이 치료를 시작할 경우, 질환의 진행을 늦추고 신체 기능을 유지할 수 있습니다. 이는 환자의 삶의 질을 개선하는 데 중요한 요소로 작용합니다. 특히 헌터증후군은 부모가 자녀의 증상에 대해 눈치채지 못하기 쉬운 상황이 종종 발생하므로, 전문가의 조언을 적극적으로 따르는 것이 필요합니다. 상기된 사항처럼, 헌터증후군의 조기 진단은 환자에게 미치는 영향을 최소화하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 부모들은 자녀의 건강 상태에 대한 작은 변화에도 신경 써야 하며, 의학적 검진을 통해 헌터증후군 여부를 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이를 통해 어린 환자의 삶을 한층 더 안전하게 지킬 수 있습니다. 헌터증후군 진단:早期发现让治疗更有效 헌터증후군은 X-염색체에 위치한 유전자의 변이에 의해 발생하는 유전질환입니다. 이 또한 남아에게만 주로 나타나는 특이한 양상을 보입니다. 질환의 초기 증상을 발견하는 것이 키포인트입니다. 이러한 증상에는 성장 지연, 호흡기 및 심혈관 문제 등이 포함됩니다. 하지만 이와 같은 증상들은 종종 일반적인 발달 과정에서 발생할 수 있는 문제일 수 있기 때문에, 부모는 안일하게 여기기 쉽습니다. 환자가 병원에 가서 의사의 진단...

잇몸병 증가와 방치의 위험성

```html 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난해 잇몸병으로 병원을 찾은 외래 환자는 약 1950만 명에 달하며, 이는 감기 환자 수를 넘어서는 수치입니다. 특히 30∼40대 환자가 전체의 30%를 차지함으로써 잇몸병이 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있다는 점이 두드러집니다. 그러나 많은 이들이 잇몸 출혈과 같은 증상을 경험하면서도 방치하고 있어 큰 문제로 이어질 수 있는 상황입니다. 잇몸병 증가의 원인 최근 잇몸병이 보험병원 외래 진료에서 높은 빈도로 나타나고 있는 이유로는 여러 가지가 있다. 첫째, 현대인의 식습관 변화가 큰 영향을 미치고 있다. 가공식품이나 설탕이 많이 포함된 음료의 섭취가 증가하면서 입속 세균의 증식이 촉진되고 있으며, 이는 잇몸 질환으로 이어지는 주요 원인으로 지적된다. 또한, 스트레스와 불규칙한 생활습관도 잇몸병 발생의 요인으로 작용한다. 입속의 건강은 단순한 구강 관리뿐만 아니라 전신 건강과도 직결되어 있음을 인식할 필요가 있다. 둘째, 양치질 방법의 부적절함도 한몫하고 있다. 많은 사람들이 양치질 시 너무 강한 압력으로 칫솔질을 하여 잇몸이 손상되고, 이로 인해 출혈이 발생하게 된다. 이러한 초기 신호를 무시하고, 대수롭지 않게 여기는 경향이 찾아볼 수 있다. 설문조사에서도 응답자의 60% 이상이 잇몸 출혈을 경험했음에도 불구하고 별다른 치료를 하지 않았다고 응답했다. 세 번째로, 치주질환에 대한 인식 부족도 잇몸병의 증가를 초래하고 있다. 잇몸병은 주로 중장년층에서 발생한다고 여겨져 젊은 세대들이 경각심을 갖지 않는 경우가 많다. 결과적으로 이는 잇몸병이 더욱 심각해질 수 있는 가능성을 높이고 있다. 잇몸병 방치의 위험성 잇몸병을 방치하는 것은 병의 진행뿐만 아니라 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있다. 초기의 잇몸 출혈이나 부종과 같은 증상을 간과할 경우, 시간이 지남에 따라 이는 더욱 심각한 상태로 발전하게 된다. 특히, 잇몸병이 악화되면 치아를 잃을 위험이 커지고, 이로 인해 임플란트나 교정치...

유한양행, 창립 99주년과 혁신의 여정

```html 유한양행은 2025년 창립 99주년을 맞아 창업자 유일한 박사의 뜻을 계승하며 세계 무대에서 인정받는 제약기업으로 성장하고 있습니다. 혁신신약 개발과 ESG 경영을 통해 인류애를 실천하고 있는 유한양행은 1926년 조국 독립과 국민 건강을 위해 설립되었습니다. 그 시작은 가벼운 부상을 치료할 수 있는 의약품을 필요로 하는 국민을 위해 자체 개발한 1호 의약품 '안티푸라민'에서 시작되었습니다. 유한양행: 창조와 혁신의 상징 유한양행은 1926년에 설립된 이후, 끊임없는 혁신과 발전을 통해 한국 제약 산업의 선두주자로 자리 잡았습니다. 창립자 유일한 박사는 '건강한 국민만이 빼앗긴 주권을 되찾을 수 있다'는 신념 아래, 국민 건강을 최우선으로 하는 제약회사를 설립했습니다. 이러한 정신은 오늘날에도 여전히 유한양행의 뿌리로 작용하고 있으며, 회사는 더 나은 의약품과 서비스를 제공하기 위해 끊임없이 연구개발에 투자하고 있습니다. 혁신적인 연구개발은 유한양행의 핵심 경쟁력 중 하나입니다. 회사는 글로벌 제약 시장에서 경쟁력을 갖추기 위해 혁신신약 개발에 집중하고 있으며, 이는 고객의 건강과 삶의 질 향상을 가져오는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히, 유한양행의 자체 개발 의약품은 국내외에서 높은 평가를 받고 있으며, 이를 통해 회사는 글로벌 시장에서도 확고한 입지를 다지고 있습니다. 창립 99주년: 역사와 전통의 보고 2025년, 유한양행은 창립 99주년을 맞이하여 지난 99년간의 역사와 전통을 되새기는 시간을 갖고 있습니다. 이 특별한 해는 유한양행의 성장과 발전을 되짚어 보고, 앞으로의 비전을 재확인하는 기회로 삼고 있습니다. 창립 99주년을 기념하는 다양한 행사와 프로그램이 준비되었으며, 이로 인해 직원들의 사기 진작과 회사를 지지하는 커뮤니티와의 유대 관계를 강화하는 작업이 진행되고 있습니다. 유한양행은 고객과의 소통을 기반으로 상호 신뢰를 바탕으로 한 파트너십을 확립하여, 더욱 건강한 사회를 만드는...

하지정맥류와 부종의 원인과 해결책

```html 하루 종일 서서 일하거나 생리 전후에 다리가 붓고 무겁다고 느끼는 경우, 이는 일시적인 증상이 아닐 수 있으며 하지정맥류를 의심해 볼 수 있다. 또한, 병원에서는 이러한 증상을 완화하기 위해 의료용 압박스타킹을 권장하는 경우가 많다. 이에 따라 의료용 압박스타킹의 효과와 활용 방법에 대해 정원석 원장과 함께 알아보았다. 하지정맥류의 원인과 치료 방법 하지정맥류는 정맥 내 판막이 dysfunction을 일으키거나, 종아리 근육의 펌프 작용이 약해지는 경우 발생하는 질환이다. 정맥은 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 중요한 역할을 하지만, 판막이 손상되거나 근육이 적절히 작용하지 않는 경우, 혈액이 역류하게 되어 정맥 내 압력이 증가한다. 이러한 압력 증가로 인해 부종이 발생하게 되며, 이는 다리의 무거움과 뻐근함으로 이어진다. 하지정맥류의 치료 방법으로는 여러 가지가 있다. 우선 비수술적인 방법으로 의료용 압박스타킹을 착용하는 것이 좋다. 이 스타킹은 압력을 제공하여 정맥 혈류의 흐름을 원활하게 도와준다. 운동이나 대체 요법, 약물 치료도 함께 고려될 수 있지만, 그 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있다. 필요하다면 정맥 내 시술이나 수술적 방법도 추진될 수 있다. 부종의 원인과 완화 방법 부종은 하지정맥류에서 나타나는 주요 증상 중 하나로, 정맥 안 혈액이 증가하면서 발생한다. 이러한 상황은 특히 오랜 시간 서 있는 경우 더욱 두드러진다. 부종의 원인은 다양한 요인이 있을 수 있으며, 이는 주로 신체의 위치, 운동 부족, 그리고 나트륨 섭취의 조절 부족 등이다. 정맥의 압력이 높아질수록 부종의 증상은 심해질 수 있다. 부종을 완화하기 위해서는 몇 가지 접근이 필요하다. 가장 중요한 방법 중 하나는 적절한 운동이다. 종아리 근육을 활성화시켜 혈액순환을 돕는 것이 중요하다. 또한, 수분 섭취를 늘리면서 짠 음식을 줄이는 것도 효과적이다. 아울러, 의료용 압박스타킹을 활용하여 다리에 가해지는 압력을 조절하는 것이 추천된다....

대원헬스랩 새 모델 김소연 발탁

```html 대원제약은 배우 김소연을 건강기능식품 브랜드 대원헬스랩의 새로운 모델로 선정했다. 김소연은 지적이고 우아한 이미지로 대중에게 꾸준한 사랑을 받아왔으며, 대원헬스랩의 브랜드 철학과 잘 어울린다는 평가를 받고 있다. 그녀의 건강한 라이프스타일과 자기관리는 대원헬스랩의 가치를 더욱 높일 것으로 기대된다. 대원헬스랩의 건강한 이미지와 김소연 대원헬스랩은 소비자의 건강을 최우선으로 생각하는 브랜드로서, 다양한 건강기능식품을 제공하고 있습니다. 이러한 브랜드 철학을 반영하여 대원제약은 배우 김소연을 모델로 발탁했습니다. 그녀의 이미지가 건강한 라이프스타일을 지향하는 브랜드와 잘 맞아떨어지기 때문입니다. 김소연은 건전한 자기관리를 통해 건강한 이미지를 유지하고 있습니다. 그녀는 평소 유념하는 건강 관리 루틴을 공개하기도 했으며, 이는 많은 이들에게 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. 대원헬스랩은 그녀의 이러한 점을 높이 평가하고 있으며, 소비자들에게 신뢰감을 줄 수 있는 브랜드로 자리매김하고자 합니다. 김소연은 드라마에서 보여주는 냉철한 캐릭터와 예능에서의 따뜻한 모습으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그녀가 가지고 있는 지적이고 우아한 이미지는 대원헬스랩의 건강한 아름다움과도 매우 잘 어울립니다. 대원제약은 김소연이 소비자와의 접점을 확대하고 브랜드 가치를 전달할 것이라고 믿고 있습니다. 김소연의 캐릭터와 대원헬스랩의 철학 김소연은 드라마에서 강력한 캐릭터를 소화하며, 예능에서는 따뜻한 면모로 각 세대와 소통하고 있습니다. 이는 대원헬스랩이 지향하는 '친근함'과도 잘 맞아떨어지는 부분입니다. 대원헬스랩은 소비자에게 노출되는 모델들이 단순히 외적인 아름다움뿐만 아니라 내적인 가치도 전달할 수 있어야 한다고 판단해 김소연을 선정했습니다. 대원제약 관계자는 “김소연 배우의 건강한 루틴과 성분을 꼼꼼히 따지는 모습이 브랜드의 ‘건강한 아름다움’과 맞아 모델로 선정했다"고 전했습니다. 이는 브랜드 철학을 명확히 전달하고, ...

췌장암 조기진단 체계 구축 업무협약 체결

```html 큐브바이오가 국내 주요 의료기관 및 글로벌 재보험사와 협력하여 췌장암 조기진단 체계를 구축하기 위한 4자 업무협약을 체결했다. 이 협약은 췌장암 진단 기술의 글로벌 상용화 모델을 마련하기 위한 것으로, 재보험사가 포함된 협력 모델로 주목받고 있다. 각 기관은 데이터 축적, 추가 검사 지원 프로그램 구축 및 공동 홍보 활동 등의 후속 작업을 시행할 예정이다. 췌장암 진단 기술의 데이터 축적 큐브바이오와 성남시의료원, 이대서울병원 및 Gen Re 간의 협력의 첫 번째 단계는 소변 기반 췌장암 진단 기술의 데이터 축적이다. 소변 샘플을 통한 검사 방법은 비침습적이면서도 효율적인 진단 수단으로 여겨진다. 따라서 실질적인 데이터 확보는 진단 기술의 정확성을 높이는 중요한 기초 작업이다. 각 의료기관은 환자들로부터 수집한 데이터와 기존의 임상 데이터를 통합하여 보다 신뢰성 있는 데이터베이스를 구축할 예정이다. 이러한 데이터 축적은 향후 연구 및 진단 기술의 발전에 기여할 수 있는 초석이 될 것이다. 데이터 기반의 연구는 췌장암 조기 진단의 정확성을 증가시키고, 환자 맞춤형 진단 및 치료를 가능하게 할 것이다. 또한, 데이터 분석을 통해 췌장암과 관련된 biomarker를 식별하고, 이를 기반으로 한 심화 연구가 가능해진다. 이 과정은 국제적인 연구 협업을 통해 더욱 발전할 것이며, 한국의 의료 기술이 세계적으로 인정받는 데 기여할 것이다. 추가 검사 지원 프로그램 구축 업무협약을 통해 진행할 두 번째 단계는 소변 기반의 췌장암 진단 결과에 따른 추가 검사 지원 프로그램을 구축하는 것이다. 초기 진단 후 있을 수 있는 추가 검사는 환자의 진단 결과에 따라 맞춤형으로 제공될 예정이다. 이러한 프로그램은 조기 진단의 중요성을 재확인시킬 뿐만 아니라, 신속한 치료 개입이 가능하도록 도와준다. 예를 들어, 췌장암으로 의심되는 경우에는 즉각적인 추가 검사를 시행하여 진단의 정확성을 확보하고, 필요한 경우에는 정신적으로 안정된 상태에서 치료를 받을 수 있도록...

SK바이오팜 푸에르토리코 생산 거점 확보

```html 국산 뇌전증 신약 ‘세노바메이트’를 개발한 SK바이오팜은 미국 정부의 관세 정책에 대응하기 위해 미국령 푸에르토리코에 제2의 생산 거점을 마련합니다. 이로 인해 장기적으로 관세 리스크를 관리하며, 제품 판매에 차질이 없도록 할 계획입니다. 다음 달 발표될 미국의 의약품 관세 정책에 따라 푸에르토리코 생산 시설 확보가 중요한 역할을 하게 될 것입니다. 푸에르토리코 생산 거점의 필요성 SK바이오팜이 푸에르토리코에 제2의 생산 거점을 두기로 결정한 이유는 바로 미국 내 의약품 관세와 생산 비용 때문입니다. 미국 정부의 관세 정책은 특정 산업에 영향을 미치는 만큼, 기업들은 이에 대한 사전 준비가 필요합니다. SK바이오팜은 현재 캐나다에서 세노바메이트를 생산하고 있으나, 향후 의약품 관세가 발효될 경우 푸에르토리코에서 생산할 수 있도록 준비를 하는 것이 필수적이었습니다. 푸에르토리코는 미국령이기 때문에 미국 내 자유무역의 이점을 누릴 수 있습니다. 또한, 인건비와 생산 비용이 상대적으로 저렴하여 기업에게 매력적인 선택지로 평가받고 있습니다. 이 같은 환경은 SK바이오팜에게 생산 비용 절감의 기회를 제공하며, 동시에 미국 내에서의 경쟁력 강화를 기대할 수 있게 합니다. 이 모든 요소들이 결합되어 푸에르토리코에 생산 거점을 마련하는 것이 기업 전략의 일환으로 자리 잡고 있습니다. 제품 생산과 판매에 대한 영향 푸에르토리코의 생산 거점 확보는 세노바메이트의 생산과 판매에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 이동훈 SK바이오팜 대표는 이번 생산 시설 확보로 인해 세노바메이트의 판매에 차질이 없도록 하겠다고 밝혔습니다. 관세 리스크가 존재하는 상황 속에서도 생산 시설을 적시에 마련함으로써, 제품의 연속성을 유지하려는 전략이 돋보입니다. 세노바메이트는 국내외에서 높은 수요를 보이고 있는 의약품으로, 이를 안정적으로 공급하기 위해선 생산 능력이 뒷받침되어야 합니다. 푸에르토리코에서의 생산은 이러한 점을 해결할 방안이 될 것으로 기대되며, 실제 의약품 ...

필러 시술 후 심각한 부작용 사례

```html 태국의 한 여성 키티야 메나루지가 입술 필러 시술 후 심각한 부작용으로 고통받았다. 그녀는 두 번째 필러 시술 뒤 입술과 턱이 부풀어 오르며 통증을 경험했고, 결과적으로 많은 시간이 소요되어 얼굴이 원래 모습을 찾았다. 메나루지는 SNS를 통해 알레르기 검사의 중요성을 강조하며 경각심을 일깨우고 있다. 첫 번째 시술의 불안한 시작 키티야 메나루지는 2년 전 첫 번째 입술 필러 시술을 받았다. 당시 그녀는 히알루론산 1㎖를 주입받았으며, 이후 턱이 붓는 증상을 경험했지만 이는 시술 후 흔히 보이는 반응으로 여겼다. 그러나 이러한 초기 증세는 필러 시술 후 경과를 예측하는 중요한 신호일 수 있다. 비록 메나루지가 큰 문제로 바라보지 않았던 것처럼, 많은 환자들도 이러한 초기 반응을 단순한 부작용으로 간과할 수 있으므로 주의가 필요하다. 그녀는 이후에도 추가 시술을 계속 받기로 결심했다. 턱, 입술, 뺨에 각각 추가로 4㎖의 히알루론산을 주입 받았고, 이러한 시술이 안전하게 이루어질 것이라는 확신을 가졌다. 하지만 문제는 그 다음에 발생했다. 두 번째 필러 시술 후 바로 입술과 턱이 심각하게 부풀어 오르며 얼굴 전체에 화끈거리는 통증을 느꼈다. 이때 생긴 부작용은 이전 단순한 부음과는 다른, 심각한 상황의 징후였다. 이 경험은 필러 시술을 고려 중인 이들에게 주의를 환기시키는 중요한 사례로 여겨진다. 따라서 필러 시술을 받기 전에는 반드시 신중하게 고려하고, 의료진과 상의해야 하는 것이 중요하다. 알레르기 반응은 시술 후 나타날 수 있는 위험 요소 중 하나이기 때문에 미리 검사를 받는 것이 필수적이다. 심각한 부작용의 실체 두 번째 필러 시술 직후 나타난 키티야 메나루지의 부작용은 단순한 불편함을 넘어서는 것이었다. 그녀는 얼굴이 부풀고, 심한 통증이 발생하면서도 이를 단순한 일시적 현상으로 치부하기 어려운 상황에 직면했다. 의료진의 진단에 따르면, 그녀의 증상은 히알루론산에 대한 심각한 알레르기 반응으로 나타났다. 이...

셀트리온 바이오USA 참가로 신약 개발 파트너십 확대

```html 셀트리온은 2025 바이오인터내셔널컨벤션(Bio International Convention)에 참여하여 150건 이상 기업 미팅을 진행했다. 이를 통해 신약 개발을 위한 글로벌 파트너십 확대의 기회를 마련하였으며, 바이오 분야에서의 입지를 더욱 공고히 했다. 셀트리온의 바이오USA 참가 의의 셀트리온은 최근 세계 최대 규모의 바이오 전시 행사인 바이오USA에 참가하여 신약 개발에 관한 파트너십 확대를 도모하고 있다. 이 전시회는 전 세계 1800여 개의 제약 및 바이오 기업들이 모이는 자리로, 셀트리온의 지속적인 참가가 빛을 발하고 있다. 특히, 이번 행사에서는 항체약물접합체(ADC)와 다중항체, 항체 신약 및 펩타이드 등 자사 파이프라인의 강화 방안을 논의하였다. 행사 기간 동안 셀트리온은 다양한 글로벌 기업들과의 협업 방안을 모색하며, 신약 개발을 향한 비전을 공유했다. 이러한 만남은 기술적 융합과 최첨단 의약품 개발에 기여할 것으로 예상되며, 앞으로의 파트너십 구축에 중요한 발판이 될 것이다. 바이오USA에서의 활발한 네트워킹은 셀트리온의 글로벌 시장 진출 전략을 더욱 이끌게 될 수 있다. 셀트리온은 다년간 이어온 바이오USA 참가를 통해 신약 개발 분야에서의 협력 가능성을 적극적으로 탐색하고 있으며, 이를 통해 글로벌 제약 시장에서의 경쟁력을 강화하고 있다. 이번 행사에서의 성과는 향후 기업 성장에 있어 중요한 요소로 작용할 예정이다. 신약 개발 파트너십 확대를 위한 노력 셀트리온은 바이오USA에서의 다양한 미팅을 통해 신약 개발 파트너십을 확대하기 위한 다양한 노력을 기울이고 있다. 그러나 이런 파트너십은 단순히 기업 간의 협력을 넘어서, 의약품 개발의 전체 과정에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보인다. 셀트리온은 자사의 연구개발(R&D) 역량을 바탕으로 고유한 기술력과 혁신성을 토대로 많은 글로벌 제약사들과의 협업을 추진하고 있다. 특히, 최근 제안된 항체약물접합체(ADC)와 같은 혁신적 의약품들은 글로벌 시장에서 큰...

아기 장 손상, 자석 섭취로 응급 수술

```html 23개월 아기가 자석 33개를 삼켜 장에 구멍이 생기는 사고가 발생했다. 응급 수술을 통해 장 일부를 절제하고 봉합했으며, 아이는 현재 안정적으로 회복 중이다. 전문가들은 자석·리튬 건전지 등 고위험 이물질에 대한 각별한 주의를 당부했다. 아기 장 손상 최근 23개월 된 아기가 자석 33개를 삼켜 장에 심각한 손상을 입는 사건이 발생했다. 놀라운 사실은 이 작은 아기가 우연히 손에 넣은 이물질 때문에 생명의 위협을 받을 뻔 했다는 점이다. 장의 구조적 손상은 영아뿐 아니라 모든 연령대에서 발생할 수 있는 심각한 문제로, 장기적인 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 특히 자석은 서로 붙을 수 있는 특징 때문에, 장 내부에서 심각한 손상을 유발할 수 있다. 소아의 경우 자주 구강으로 이물질을 섭취하는 경향이 있기 때문에 부모는 특히 주의해야 한다. 자석 또는 리튬 배터리와 같은 고위험 이물질은 의도하지 않게 손에 들어와 섭취될 가능성이 높기 때문이다. 이러한 사고를 예방하기 위해서는 자녀가 자석이나 다른 위험한 물질에 접근하지 못하도록 미리 안전한 환경을 조성하는 것이 필수적이다. 전문가들은 이와 같은 사고가 재발하지 않도록 어린이의 장난감이나 생활환경에 대한 점검을 수시로 진행할 것을 권장한다. 또한, 만일 아이가 이물질을 삼켰다면 즉시 응급실을 찾아야 하며, 이물질의 종류와 갯수를 정확히 알려줘야 한다. 이러한 초동조치가 아이의 안전을 보장하는 데 매우 중요하다. 이처럼 장 손상은 아이들에게도 일어날 수 있는 심각한 질환인지라, 예방적인 교육과 더불어 위기관리 능력을 기르는 것이 필요하다. 자석 섭취로 응급 수술 아기가 자석을 삼킨 후 응급 수술을 받게 된 사건은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있다. 수술 과정에서 의사들은 아이의 장에서 생긴 구멍을 봉합하기 위해 어려운 결정을 내려야 했다. 불행히도, 이러한 사고는 어린이들이 자석과 같은 이물질을 섭취했을 때의 극단적인 결과 중 하나로 볼 수 있다. 응급 수술은 극히...

급성 심정지 생존율 저조와 주요 원인

```html 급성 심정지는 치명적인 상태로, 생존율이 10% 미만에 불과하다. 2024년 상반기 급성 심정지 환자는 1만 6782명 중 77.8%가 심근경색, 부정맥, 뇌졸중 등의 질병으로 발생하였다. 결국, 급성 심정지로 인한 뇌 기능 회복을 한 환자는 100명 중 6.4명에 불과하다. 급성 심정지 생존율 저조 현상 급성 심정지는 심장이 소생하지 않고 갑작스럽게 정지하는 상태로, 생존율이 통계적으로 매우 낮은 상황이다. 2024년 상반기에 발생한 1만 6782명의 급성 심정지 환자 중 조사가 완료된 1만 6578건에서 확인된 생존율은 9.2%로, 이는 100명 중 9.2명에 불과하다. 이 통계를 보면 급성 심정지 상황에서 살아남으려는 환자에게는 매우 어려운 조건이 마련되어 있다는 사실이 드러난다. 환자들이 심정지를 겪는 이유로는 여러 가지가 있으나, 일반적으로 심장 질환이 주요 원인으로 관찰된다. 심근경색, 부정맥, 뇌졸중과 같은 질병이 급성 심정지를 유발하는 주요 원인으로 작용하며 전체의 77.8%를 차지한다. 결과적으로 심장 질환은 전 세계적으로 사망 원인이 되고 있으며, 특히 한국에서는 암에 이어 두 번째로 높은 사망 원인을 기록하고 있다. 이러한 통계는 심정지 생존율 저조의 배경으로 심각한 건강 문제를 여실히 드러내고 있다. 따라서, 급성 심정지 생존율을 높이기 위한 예방적 조치가 필요하다. 더 많은 사람들이 심장 질환의 위험 요인에 대해 인식하고, 정기적인 건강 검진 및 운동을 통해 심혈관 건강을 관리하는 것이 필수적이다. 이러한 예방적 접근은 심정지가 보다 빈번하게 발생하는 것을 방지하고, 생존율 개선에 기여할 수 있을 것으로 기대된다. 급성 심정지의 주요 원인 분석 급성 심정지가 발생하는 원인은 다양하지만, 주로 심장 질환과 관련된 것이 많다. 근본적으로 심근경색, 심부전증, 부정맥 등 다양한 심장 질환이 급성 심정지의 주요 원인으로 꼽히고 있으며, 이들 질환을 조기에 발견하고 치료하지 않는다면 심정지의 위험은 갈수록 높아질 ...

뜨거운 물 샤워의 피부와 면역 체계에 미치는 영향

```html 최근 뜨거운 물로 샤워하는 것이 피부, 머리카락, 면역 체계 등 건강에 부정적인 영향을 미친다는 전문가의 경고가 제기됐다. 독일의 혈관 건강 전문가 막스 마다할리 박사는 뜨거운 물로 샤워할 경우 현기증과 실신 등 큰 부상을 유발할 수 있으며, 피부와 머리카락이 손상될 우려가 있다고 밝혔다. 이번 블로그에서는 뜨거운 물의 영향과 그로 인해 발생할 수 있는 문제에 대해 분석해 보겠다. 뜨거운 물로 인한 피부 손상 뜨거운 물로 샤워를 하면 피부에 존재하는 피지층이 손상받게 된다. 이 피지층은 피부에 수분을 유지해주는 중요 요소로, 뜨거운 물이 이를 제거함으로써 피부가 건조해지고, 또한 다양한 피부 질환에 노출될 위험이 커진다. 피부가 건조해지면 가려움증, 염증, 각질 생성 등의 문제가 발생할 수 있으며, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게서는 더욱 두드러지는 현상이다. 그러므로 피부 건강을 위해서는 온도를 적절하게 조절하며 샤워하는 것이 중요하다. 또한, 뜨거운 물은 피부의 자연적인 보호막을 없애고, 이로 인해 바깥 환경의 자극에 더敏感하게 반응할 수 있다. 예를 들어, 더운 물로 인한 피부 자극 때문에 여드름이 생기거나, 피부가 울긋불긋해지는 현상이 나타날 수 있다. 따라서 샤워 시 물의 온도를 낮추고, 샤워 후에는 피부에 적절한 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋다. 피부 건강을 유지하기 위해서는 이러한 간단하면서도 효과적인 관리가 필요하다. 머리카락 손상과 열의 영향 뜨거운 물로 샤워하면 머리카락에도 부정적인 영향이 미친다. 먼저 머리카락의 자연 유분이 제거되어 마른 머리카락이 되기 쉬워지며, 끊어지거나 갈라지는 현상이 발생할 수 있다. 이는 머리카락 건강에 악영향을 미치며, 결국엔 탈모로 이어질 수 있는 위험요소가 된다. 전문가들은 머리카락을 지키기 위해서 차가운 물로 헹구는 것이 효과적이라고 권장한다. 차가운 물로 찬물 헹굼을 하면 머리카락이 윤기를 얻고, 털 속의 수축이 일어나 부드러움을 지킬 수 있다는 점도 고려해야 한...

비만 수술, 약물 치료 대비 체중 감량 5배 증가

```html 비만대사 수술이 비만 약물 치료보다 체중 감량 효과가 5배 더 크다는 연구 결과가 발표되었습니다. 미국 뉴욕 대학교 랑곤 헬스와 뉴욕시 보건병원공사 연구진의 시사점은 체중 감소에 대한 두 가지 방법의 차이를 명확히 보여주고 있습니다. 위소매절제술 및 위 우회술을 받은 환자들은 평균 26kg을 감량한 반면, GLP-1RA 계열 약물을 이용한 환자들은 5.4kg의 체중 감소에 그쳤습니다. 비만 수술의 획기적인 효과 비만 수술은 체중 감량에 있어 중요한 영향을 미치는 방법입니다. 위소매절제술과 위 우회술 같은 수술적 접근법은 비만 치료의 새로운 기준을 제시하고 있습니다. 연구에 따르면, 이러한 비만 수술을 받은 환자들은 2년 후 평균 26kg, 즉 체중의 24%를 감량한 것으로 나타났습니다. 이는 단순한 약물 치료에 비해 현저히 높은 수치입니다. 비만 수술이 가진 장점은 단순히 체중 감량 뿐만 아니라, 관련된 건강 문제를 줄이는 데도 기여할 수 있다는 점입니다. 수술을 통해 효과적으로 체중을 줄이면, 당뇨병, 고혈압, 수면 무호흡증과 같은 다양한 비만 관련 질환을 개선할 수 있습니다. 이러한 사항은 환자의 전반적인 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 더욱이, 비만 수술은 장기적으로 안정된 체중 유지가 가능하다는 장점도 있습니다. 약물 치료는 체중 감소 효과가 지속되지 않을 수 있지만, 비만 수술은 체형을 영구적으로 변화시킬 수 있는 방법으로 받아들여지고 있습니다. 이러한 점에서, 비만 수술이 현대 의학에서 매우 중요한 역할을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 약물 치료의 한계와 가능성 비만 치료에서 약물 치료도 중요한 방법으로 자리 잡고 있지만, 그 효과는 비만 수술에 미치지 못하는 것으로 나타났습니다. GLP-1RA 계열 약물인 위고비와 젭바운드는 최근 인기를 끌고 있지만, 평균 5.4kg의 체중 감량에 그쳤습니다. 이는 비만 수술로 인한 체중 감량 효과에 비해 현저히 낮은 수치입니다. 물론, 이 약물들은 수술을 원하...

척추 유착성 질환과 추간공확장술 치료법

```html 허리 통증이나 다리 저림, 방사통 증상을 호소하는 환자들 중 절반 이상은 허리디스크나 척추관협착증으로 진단받고 싶어 하지만, 실제 MRI나 CT 검사에서는 명확한 원인을 찾지 못하는 경우가 많다. 이런 환자들은 초기 단계에서 통증이 개선되지 않아 불안감을 느끼는데, 그 원인이 신경 주변에 발생한 미세한 유착일 수 있다. 서울 광혜병원 박경우 대표원장이 개발한 추간공확장술은 이러한 유착을 제거하고 공간을 확대하여 통증을 효과적으로 치료하는 방법이다. 척추 유착성 질환의 이해 척추 유착성 질환은 척추 내에서 염증 반응으로 인해 발생하는 섬유성 유착이 주된 원인인 질환이다. 이 유착은 신경다발(신경가지) 또는 인대와 같은 주변 조직에 붙어 통증을 유발한다. 많은 환자들이 허리통증을 호소하지만 검사를 통해서 그 원인을 찾지 못하는 경우가 많으며, 이는 초기 단계의 질환이거나 유착성 질환일 가능성이 크다.  일반적으로 통증을 유발하는 질환들은 척추 디스크 질환이나 척추관협착증으로 진단되지만, 경우에 따라 병변이 미미하거나 명확하지 않아 간과될 수 있다. 이런 상황에서 척추 유착성 질환은 통증의 원인으로 주목받게 된다. 연구 결과에 따르면, 신경 주변의 섬유성 유착은 통증을 지속적으로 유발하는 주요 요소이기도 하다. 환자들은 주로 하반신 통증을 호소하지만, 유착의 정도나 위치에 따라 증상은 다양할 수 있다. 척추 유착성 질환을 진단하는 데는 환자의 의료 역사와 증상, 그리고 필요에 따라 세밀한 진단 검사가 포함된다. 진단 후에는 통증 완화를 위한 다양한 치료 방법이 모색되는데, 초기에는 물리치료나 약물치료가 권장되기도 한다. 그러나 이러한 치료가 효과적이지 않을 경우, 더욱 전문적인 접근이 필요하다. 통증의 원인을 정확하게 파악하고 이에 맞춘 치료 방법을 선택하는 것이 중요하다. 추간공확장술의 치료 원리 추간공확장술은 박경우 대표원장이 개발한 치료법으로, 척추 유착성 질환을 대상으로 하는 혁신적인 방법이다. 이 치료법은 추간공을 중...

고려대 정몽구 미래의학관 개관 백신 개발 혁신

```html 고려대 메디사이언스파크의 '정몽구 미래의학관'이 6월 16일에 공식 개관했다. 이 시설은 국내 최초의 민간 주도 전주기 백신 개발 플랫폼으로, 미래 감염병 대응을 위한 융합형 연구 기지로 운영될 예정이다. 정몽구 미래의학관은 현대자동차그룹의 정몽구 명예회장이 백신 연구를 위해 기부한 100억 원을 바탕으로 세워졌다. 고려대 정몽구 미래의학관과 백신 개발의 비전 고려대 정몽구 미래의학관은 백신 개발의 혁신적 접근을 통해 국내 외의 감염병 대응 역량을 획기적으로 끌어올릴 것으로 기대된다. 이번 개관식에서는 김재호 고려중앙학원 이사장을 비롯한 정·재계 인사들이 참석하여 그 의미를 더욱 깊게 했다. 정몽구 미래의학관은 단순한 건축물이 아닙니다. 이는 한국의 백신 개발 역량을 제고하고, 글로벌 팬데믹에 대한 대비 태세를 갖추기 위한 중요한 이정표입니다. 특히, 백신 개발의 전 과정이 고려대 의대 백신혁신센터에서 전담하게 되어 협업을 통한 혁신적인 연구가 이루어질 것입니다. 이를 통해 민간 주도의 백신 개발이 보다 활성화될 것으로 기대되고 있으며, 이를 바탕으로 한국의 백신 주권을 확보하는 한편, 인류의 건강을 위한 기여가 클 것입니다. 정몽구 미래의학관의 연구 기지 역할 이 연구 기지는 미래의 감염병을 대비하는 데 중추적인 역할을 하게 될 것입니다. 고려대 의과대학은 정몽구 미래의학관을 통해 연구자들이 협업하여 백신 개발을 위한 강력한 토대를 구축할 수 있도록 지원할 것입니다. 이는 단순한 연구소의 기능을 넘어, 글로벌 연구 네트워크와 연계하여 다양한 감염병의 예방 및 치료를 위한 혁신적인 솔루션을 제공할 수 있습니다. 정몽구 미래의학관의 설계는 각 연구자가 자유롭게 협력하고 소통할 수 있는 환경을 조성하도록 구성되었으며, 이를 통해 더욱 창의적이고 효율적인 연구 결과를 도출할 것으로 예상됩니다. 또한, 연구자들 간의 융합과 협력이 이루어져 다양한 분야에서 유출되는 지식과 정보가 시너지를 낼 수 있는 기회를 제공합니다. ...

단장증후군 환자의 영양 공급과 삶의 현실

```html 단장증후군은 선천적 혹은 후천적 원인으로 인해 소장의 대부분이 소실되어 영양소 흡수에 심각한 장애를 일으키는 희귀질환이다. 이 환자들은 제대로 된 식사를 하지 못하고 주사로 영양분을 공급받으며 어려운 상황을 극복해야 한다. 현재 국내에는 500명에서 1,000명 사이의 단장증후군 환자가 있는 것으로 추정된다. 영양 공급의 어려움 단장증후군 환자들이 겪는 가장 큰 고난 중 하나는 적절한 영양 공급의 어려움이다. 이들은 소장이 극도로 짧거나 기능이 제한되어 있어 우리가 일반적으로 섭취하는 음식을 통해 충분한 영양을 흡수할 수 없다. 따라서, 이들에게 필요한 영양소를 주사나 특수한 영양제를 통해 공급하는 방식으로 대체한다. 김승은 양과 같은 환자들은 대개 정맥 영양 주입(IV nutrition)을 통해 영양을 섭취한다. 이 방법은 장이 제대로 기능하지 않거나 흡수 능력이 현저히 떨어진 경우에 필요한 대체 수단이다. 그러나 정맥 영양은 결코 이상적인 방법이 아니다. 반복적인 주사로 인해 혈관의 상태가 악화될 수 있으며, 감염의 위험 또한 존재한다. 물론 이러한 과정이 단장증후군 환자들에게 필수불가결하지만, 이로 인해 환자들은 길고 힘든 치료 과정을 거쳐야 한다. 여기에 더해, 지속적인 의학적 관리와 주기적인 검사가 필요하여 환자와 가족의 삶에 큰 부담이 된다. 특히, 아이를 키우는 부모로서는 심리적, 육체적으로 힘든 상황에 놓이게 된다. 삶의 질 향상을 위한 노력 단장증후군 환자들이 어려운 영양 공급 상황 속에서도 보다 나은 삶의 질을 유지하기 위해서는 다양한 노력이 필요하다. 먼저, 정기적인 진료와 치료가 중요하다. 전문가와의 지속적인 상담을 통해 환자의 상태를 관리하고 조정하는 것이 필수적이다. 더불어, 정서적인 지원 또한 매우 중요하다. 부모들이나 환자 본인이 심리적 어려움을 겪을 수 있으므로, 이러한 점을 이해하고 지원하는 사회적인 분위기가 필요하다. 근본적인 치료 방법 마련 연구도 필요하다. 현재의 영양 공급 방...

치매 예방과 기억력 관리의 중요성

```html 초고령사회가 진행되면서 치매 환자가 급속히 증가하고 있습니다. 특히 60대 이상을 대상으로 한 조사에서 치매가 가장 두려운 질병으로 꼽히고 있으며, 65세 이상 인구 중 약 14%가 치매나 경도인지장애를 겪고 있습니다. 이러한 상황에서 기억력 관리와 예방이 중요해지고 있습니다. 치매 예방을 위한 일상 속 관리 치매 예방의 첫걸음은 일상에서의 작은 습관들을 관리하는 것입니다. 과거의 데이터에 따르면, 치매 환자의 수는 계속해서 증가하고 있으며, 특히 65세 이상의 노인 인구에서 그 비율은 더욱 상승하고 있습니다. 따라서 정기적인 두뇌 운동과 함께 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 간단히 실천할 수 있는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 일일 독서 또는 퍼즐 풀기 신체 활동 유지하기(산책, 요가 등) 균형 잡힌 식사 사회적 활동 참여하기 수면 패턴 점검하기 이와 함께, 자신의 기억력 상태를 정기적으로 확인하는 것도 중요합니다. 만약 물건을 자주 잃어버리거나, 기억력이 저하되는 느낌이 든다면, 이를 무시하지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 바람직합니다. 결국, 치매 예방에는 사소한 노력들이 중요하며, 지속적인 관리가 필요합니다. 기억력 관리를 위한 영양소 기억력을 강화하는 데 도움이 되는 영양소가 있습니다. 그중에서도 포스파티딜세린은 두뇌 기능을 지원하는 데에 중요한 역할을 하는 성분으로 알려져 있습니다. 여러 연구에 따르면, 이 성분은 기억력을 향상시키고 인지 기능을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 식품에서 자연스럽게 섭취할 수 있는 포스파티딜세린이 풍부한 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 지방이 많은 생선(연어, 고등어 등) 납작나무 즉석식사 견과류 및 씨앗류 일부 대두 제품 켈프 같은 해조류 또한, 비타민 B군, 오메가-3 지방산 및 항산화제 등이 기억력 관리에 중요한 영양소들입니다. 이러한 성분들은 두뇌의 노화를 늦추고...

담도암 이해와 인식 제고 캠페인

```html 담도암은 한국에서 사망률 1위, 발병률 2위를 기록하는 치명적인 암이다. 초기 증상이 없어 전이된 상태에서 진단되는 경우가 많으며 예후가 좋지 않다. 한국혈액암협회가 담도암 환자를 응원하고 치료 환경 개선을 위해 캠페인을 진행하고 있으며, 많은 이들의 서명이 필요하다. 담도암의 이해 담도암은 간에서 생성된 담즙이 이동하는 경로인 담도에 발생하는 악성 종양입니다. 이 질환은 초기 단계에서 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 조기 발견이 어렵습니다. 환자의 약 70%가 이미 전이된 상태에서 진단되어, 전반적인 예후가 좋지 않습니다. 세포의 변화를 야기하는 여러 가지 요인이 알려져 있지만, 여전히 이 병에 대한 연구는 부족한 상태입니다. 환자들은 종종 일정한 대처 방법을 알지 못한 채 고통받으며, 이로 인해 전반적인 삶의 질이 저하됩니다. 담도암의 조기 진단과 예방을 위한 교육이 필요합니다. 환자 본인뿐 아니라 가족과 주변인도 함께 인식할 수 있어야 합니다. 또한, 사진적 자료나 통계적 정보가 부족하여 담도암에 대한 대중의 이해가 떨어진 상황입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 담도암에 대한 정보 확산이 필수적입니다. 전문적인 의료 기관과 연구소에서 진행하는 연구 결과를 대중에게 쉽게 전달해야 하며, 환자 지원 프로그램을 강화하여 치료 접근성을 높이기 위한 노력이 필요합니다. 담도암에 대한 인식이 높아질수록, 조기 치료 및 효과적인 관리가 가능해집니다. 치료 환경 개선을 위한 캠페인 최근 한국혈액암협회가 진행하는 '담도암 명명백백(冥明百百)' 캠페인은 담도암 환자들의 어려움을 나누고 생활 환경을 개선하기 위한 노력입니다. 이 캠페인은 1만3000명이 서명에 참여했으며, 5만 명이 목표로 하고 있습니다. 이를 통해 담도암 환자들이 보다 나은 의료 서비스를 받을 수 있도록 하는 데 방점을 두고 있습니다. 캠페인의 일환으로, 환자들의 경험과 이야기를 담은 포럼이나 세미나가 개최될 예정입니다. 이러한 자리는 환자와 ...

커피, 설탕과 포화지방의 영향 분석

```html 최근 연구에 따르면, 커피 섭취가 조기 사망 위험 감소와 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히, 설탕이나 포화지방이 많이 포함되지 않은 블랙커피를 하루 1~2잔 섭취할 경우, 건강 이점이 더욱 두드러진다고 합니다. 하지만 이런 이익은 첨가당과 포화지방 함량이 높아지면 사라지는 것으로 나타났습니다. 커피의 건강 이점 커피는 많은 연구에서 여러 가지 건강 이점으로 주목받아왔습니다. 최근의 연구 결과는 카페인 함유 블랙커피를 하루 1~2잔 마시는 것만으로도 모든 원인으로 인한 사망 위험이 16~17% 낮아진다는 사실을 보여줍니다. 이런 결과는 커피 속에 포함된 생리활성 화합물 때문입니다. 이러한 성분은 항산화, 항염증, 항암 효과와 관련이 있으며, 특정한 질병, 예를 들어 제2형 당뇨병이나 심혈관 질환, 특정 암의 위험을 줄여주는데 기여합니다. 정보에 따르면, 블랙커피에 설탕이나 포화지방을 소량 첨가하면 사망률 감소 효과가 14%로 나타났습니다. 이러한 긍정적인 효과는 카페인 외에도 클로로겐산, 폴리페놀 등 다양한 성분에서 비롯됩니다. 커피 속에 포함된 이들 성분은 우리의 신체에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치며, 특히 노화와 관련된 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 이처럼 커피는 건강에 긍정적인 영향을 미치고 있지만, 과도한 설탕이나 포화지방은 이러한 효과를 상쇄할 수 있습니다. 그러므로 커피를 건강하게 즐기기 위해서는 블랙커피를 기본으로 하고, 설탕이나 크림 등을 최소한으로 사용하는 것이 중요합니다. 설탕과 포화지방의 위험성 설탕과 포화지방은 커피의 건강적 이점을 도외시하게 만드는 중요한 요소들입니다. 연구에 따르면, 블랙커피에 소량의 설탕과 포화지방을 첨가할 경우, 긍정적인 건강 효과는 여전히 유지되지만 이러한 성분들이 과도하게 포함될 경우 그 효과는 사라지거나 역효과를 불러일으킬 수 있습니다. 설탕은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있어, 제2형 당뇨병의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 포화지방은 심혈관 질환 및 체중...

아보카도 섭취와 수면 질 개선 연구 결과

```html 매일 아보카도를 한 개씩 섭취하면 수면의 질 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 발표되었다. 미국심장학회지에 발표된 이 연구는 복부 비만을 앓고 있는 25세 이상 성인 969명을 대상으로 진행되었다. 연구 결과, 아보카도를 매일 섭취한 참가자들은 심혈관 건강과 수면의 질에서 긍정적인 변화를 보였다. 아보카도 섭취와 심혈관 건강의 연관성 아보카도는 영양소가 풍부한 과일로, 심혈관 건강에 많은 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 여러 번 발표된 바 있다. 특히 이번 연구에서는 아보카도를 매일 섭취한 참가자들이 중성지방과 콜레스테롤 수치에서 개선된 결과를 보여주었다. 이러한 개선은 심혈관 질환을 예방하고, 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 매우 중요한 요소이다. 연구팀은 참가자들이 아보카도를 섭취하기 전과 후의 혈중 지질 수치, 체중 변화, 그리고 식습관에 대한 변화를 비교 분석하였다. 이 과정을 통해 아보카도가 식단에 긍정적인 변화를 가져오는 데 얼마나 큰 역할을 하는지를 구체적으로 확인할 수 있었다. 아보카도에는 건강한 지방산이 포함되어 있어, 불필요한 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 또한 아보카도는 비타민 E, 비타민 C, 섬유질 등이 풍부하게 들어 있어, 신체의 전반적인 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 이러한 영양소들은 체내 염증을 줄이고, 면역력 향상에도 기여하기 때문에 아보카도를 규칙적으로 섭취하는 것은 장기적으로 심혈관 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다. 수면 질 향상과 아보카도의 효과 아보카도가 수면의 질을 개선하는 데 도움이 된다는 점도 주목할 만한 부분이다. 연구에서는 아보카도를 매일 섭취한 참가자들이 수면 질이 향상되었다고 보고하였다. 이러한 결과는 아보카도가 어떻게 수면에 긍정적인 영향을 미치는지를 보여주는 매우 중요한 발견이 된다. 첫째로, 아보카도는 신경 안정제 역할을 하는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있다. 마그네슘은 스트레스를 줄이고, 편안한 수면을 유도하는 데 중요한 역...

장시간 걷기와 만성 요통 예방 연구 결과

```html 장시간 걷기가 만성 요통 예방에 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다. 하루 100분 이상 걷는 사람은 78분 미만 걷는 사람에 비해 만성 요통 위험이 23% 낮았다. 이는 걷기를 요통 예방 활동으로 활용할 수 있다는 중요한 단서를 제공한다. 장시간 걷기와 만성 요통 최근 연구에 따르면, 장시간 걷기가 만성 요통 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 도출됐다. 연구자들은 노르웨이 트뢴델라그 건강 연구에 참가한 20세 이상의 성인 11,194명을 대상으로 데이터를 수집하고 분석하였다. 이 연구에서 특히 주목할 만한 점은 하루에 100분 이상 걷는 사람들이 78분 미만 걷는 사람들에 비해 만성 요통 발생 위험이 23%나 낮았다는 점이다. 걷기 양이 만성 요통 예방에 큰 영향을 미친다는 사실은 의미가 깊다. 많은 사람들이 현대 사회에서 만성 요통에 시달리고 있으며, 이는 글로벌 차원에서 수백만 명의 삶의 질을 저하시킨다. 연구에 따르면, 전 세계적으로 약 6억 명이 허리 통증으로 고통받고 있으며, 이런 수치는 2050년까지 8억 4300만 명에 이를 것으로 예상된다. 따라서 일상적인 걷기를 통한 예방 전략이 절실히 필요하다. 이러한 결과는 걷기가 단순히 체중 조절이나 심혈관 건강을 유지하는 데만 효과적인 것이 아니라, 만성 요통 예방에도 중요한 역할을 할 수 있음을 보여준다. 하지만 걷기의 강도보다는 양이 더 중요한 영향을 미친다는 점에서, 걷기 시간을 늘리는 것이 요통 예방에 더욱 효과적이라는 결론에 도달한다. 걷기 양과 강도의 중요성 연구 결과는 또한 걷기의 양과 강도가 만성 요통 위험에 미치는 영향을 명확히 세분화했다. 걷기 양이 증가할수록 만성 요통의 발생 확률이 유의미하게 낮아진다는 점이 관찰됐다. 반면 걷기 강도는 상대적으로 덜 중요한 요소로 나타났다. 이는 많은 사람들이 운동을 할 때 강도에 집착하기 쉬운 현대 사회에서, 걷기 양을 늘리는 것이 요통 예방에 더 효과적이라는 점을 부각시킨다. 무엇보다도 이번 연구는 ...

코로나19와 냉방병 증상 혼동 주의 필요

```html 최근 코로나19가 재유행 조짐을 보이며, 동시에 폭염으로 인한 냉방기 사용 증가로 냉방병 환자도 늘어나고 있다. 전문가들은 냉방병과 코로나19의 증상이 유사하여 혼동할 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 강조하고 있다. 특히, 이 두 질환의 증상 구분이 어려운 만큼, 적절한 대처법에 대한 정보가 필수적이다. 냉방병 증상과 특징 냉방병은 에어컨 등 냉방기기를 장시간 사용할 때 나타나는 여러 신체 증상의 총칭이다. 이는 한기, 두통, 피로감 등을 포함하며, 현대인의 생활에서 자주 발생할 수 있는 질환 중 하나이다. 냉방병은 일반적으로 발열 증상을 동반하지 않는 경우가 많아, 코로나19와 구별하기 어렵다. 따라서 에어컨을 사용한 이후 신체에 불편함을 느낀다면, 상세한 증상을 관찰하는 것이 중요하다. 냉방병의 주요 증상으로는 **피로감**, **근육통**, 그리고 **두통**이 포함된다. 일반적으로 이러한 증상은 장시간 차가운 환경에서 머물렀을 때 발생할 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 적당한 온도 조절과 따뜻한 옷을 착용하는 것이 도움이 된다. 또한 충분한 수분 섭취와 휴식도 필수적이다. 이러한 조치를 통해 냉방병의 발생을 줄일 수 있으며, 특히 더운 여름철에는 각별한 주의가 필요하다. 냉방병과 관련된 증상이 나타날 경우, 우선 몸을 따뜻하게 하고 쉬는 것이 좋으며, 상기한 일반적인 증상을 넘어 발열이나 기침, 근육통이 동반된다면 코로나19의 가능성도 염두에 두어야 한다. 감별하기 어려운 상황에서의 경각심이 필요하며, 이를 통해 보다 건강한 여름을 보낼 수 있을 것이다. 코로나19 증상 인지의 중요성 코로나19는 전 세계적으로 유행하고 있는 감염병으로, 다양한 증상을 보인다. 주요 증상으로는 고열, 기침, 호흡 곤란, 후각 및 미각 상실 등이 있으며, 일반 감기와 유사한 초기 증상을 보이는 경우도 많아 주의가 요구된다. 특히, 만약 증상이 폐렴으로 진행될 경우, 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 특히, 코로나19와 냉...

아이의 감정 표현과 부모의 걱정

```html 어린아이가 부모에게 나쁜 말을 하는 경우가 있다. 이는 부모가 감당하기 어려운 감정 표현일 수 있으며, 아이가 이런 말을 하면서 자신의 기분을 드러내고자 하기 때문이다. 부모는 이러한 상황에서 갈등과 걱정을 느끼지만, 아이의 감정은 온전한 존재라는 사실을 받아들여야 한다. 아이의 감정 표현: 갈등 속에서의 나름의 방법 어린아이는 자신의 감정을 표현하기 위한 다양한 방법을 가지고 있다. 때때로 이 표현은 부모에게 상처가 되거나, 상상 이상으로 변질되어 나타날 수 있다. 예를 들어, “나는 동생이 없었으면 좋겠어”와 같은 말은 겉으로 보기에는 매우 부정적인 감정의 발로일지라도, 그 이면에는 억압된 감정이나 불안이 담겨있을 수 있다. 아이는 복잡한 정서적 상황을 이해하기에 아직 미숙한 나이일 수 있으며, 그러므로 그들이 내는 소리는 불만의 항의일지, 아니면 탐구와 호기심의 표현일 수 있다. 이러한 감정 표현 속에서 누군가에게 상처를 주려는 의도는 없었던 경우가 많다. 그러므로 부모는 이러한 아이의 표현이 감정의 자연스러운 흐름이라는 것을 인식해야 한다. 이는 아이와의 건강한 소통을 위한 기초가 된다. 부모가 감정을 이해하고 존중하는 것이, 다음 단계로 아이가 스스로 자신의 감정을 인지하게 하고, 안전한 공간에서 그를 표현할 수 있는 방법을 찾도록 도와줄 것이다. 긍정적인 대화는 아이가 자신의 감정을 명확히 표현할 수 있도록 도와 줄 뿐만 아니라, 두 사람 간의 신뢰를 쌓는 데도 도움이 된다. 부모의 걱정: 상처받은 마음을 어떻게 다스릴까 부모가 아이의 부정적인 감정을 들으면, 자연스럽게 걱정이 커지게 된다. “내 아이가 정말 그런 생각을 하다니!”라는 느낌은 부모의 본능적인 반응일 수 있으며, 아이의 감정 표현을 비난하거나 혹은 걱정하는 마음으로 가득 찰 수 있다. 부모는 걱정과 동시에는 아이의 다양한 정서를 해석하려는 시도를 통해 스스로의 감정을 분석하고 가공할 수 있다. 여기서 중요한 점은, 부모가 감정을 다스리기 위해 실행에 옮기...

정신건강과 사회적 책임의 중요성

```html 국립공주병원은 13일 공주문화관광재단 아트센터 고마에서 ‘흔들리는 정신건강, 우리사회는 어떻게 할 것인가?’를 주제로 ‘제12회 공주정신건강학술문화제’를 개최한다. 이번 행사에서는 약 1500명이 참석하며 정신건강 협력체계 및 종사자 역량 강화를 도모하고 국민의 인식 개선을 목표로 하고 있다. 특히, 정신건강이 개인의 문제가 아닌 사회의 구조적 문제임을 강조하는 프로그램이 마련될 예정이다. 정신건강의 사회적 책임 정신건강은 개인뿐만 아니라 사회 전체에 영향을 미치는 중대한 문제입니다. 최근 여러 연구와 통계에 따르면, 정신 건강 문제는 개인의 삶에 심각한 영향을 줄 뿐만 아니라, 가족, 친구, 직장 및 사회 전반에 광범위한 여파를 미친다는 사실이 드러났습니다. 이러한 맥락에서, 정신건강을 다루는 것은 단순히 개인적인 문제가 아니라 사회적 책임의 일환으로 여겨져야 합니다. 정신건강의 중요성을 인식하고 이를 해결하기 위한 노력은 모든 사회 구성원이 함께 해야 할 일입니다. 정부와 공공기관에서 주도하는 정책은 물론 보호적 차원의 지역 사회 연대가 필요합니다. 이러한 노력은 의료 서비스의 접근성을 높이고, 정신건강에 대한 스티그마를 감소시키는 방향으로 나아가야 합니다. 따라서, 모든 시민이 정신 건강 문제에 대해 이해하고, 그에 대한 책임을 느끼며 행동해야만 건강한 사회를 만들어 갈 수 있습니다. 정신건강은 사회의 각기 다른 요소와 밀접하게 연관되어 있으며, 이로 인해 사회 안전망을 형성하는 데 기여합니다. 정신적 웰빙이 보장된 사회는 더욱 창의적이고 생산적인 환경을 조성하게 됩니다. 이는 다시 각 개인의 품질 높은 삶에 연결되며, 전체 사회의 발전을 이루는 기반이 됩니다. 함께하는 정신건강 증진 정신건강 증진을 위한 공동의 역할 강조는 이번 학술문화제의 중요한 주제 중 하나입니다. 정신건강은 개인적인 책임을 넘어, 사회 전체의 문제로 확장되어야 하며, 이를 위해서는 모두가 함께 노력해야 합니다. 특히, 정신건강 문제로 고통받는...

강한 햇볕, 일광화상 주의 필요성 확대

```html 최근 강한 햇볕의 영향으로 일광화상에 노출될 위험이 높아지고 있다. 기상청의 발표에 따르면, 대부분 지역에서 자외선 지수가 '높음' 또는 '매우 높음' 단계에 들어섰다. 따라서, 햇볕에 장시간 노출될 경우 심각한 피부 화상과 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 강한 햇볕의 위험성 햇볕이 강하게 내리쬐는 여름철, 우리는 일상생활 속에서 자주 햇빛에 노출된다. 그러나 이 과정에서 강한 햇볕은 피부에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 일광화상은 피부의 첫 번째 방어선인 진피층과 표피층 사이의 세포들이 손상되어 발생하며, 뜨거운 햇빛 아래에서 특히 더 위험하다. 자외선은 피부에 다양한 부작용을 일으킬 수 있는 성분으로, 시시각각 강도가 변하기 때문에 주의가 요구된다. 기상청의 자외선 지수 발표에 따르면, 자외선 지수가 '높음' 이상인 날은 특히 심한 일광화상의 위험이 크다. 이는 몸의 반응으로, 자외선에 노출될 경우 피부가 빨갛게 달아오르고 통증이 발생하기 쉬워진다. 더욱이, 자외선은 피부 노화와 암의 원인이 될 수 있는 매우 유해한 요소이기 때문에, 강한 햇볕 아래에서는 필히 보호해야 한다. 자외선의 노출이 심한 경우에는 심각한 화상의 위험이 있는 만큼, 이러한 경고는 무시해서는 안 된다. 특히 자외선의 강도는 낮 시간대에 가장 치명적이므로, 외출 시 반드시 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다. 일광화상 예방을 위한 조치 일광화상은 피부의 심각한 손상을 초래하는 질환으로, 예방을 위한 적절한 조치가 필수적이다. 첫 번째로, 햇빛에 장시간 노출되지 않도록 주의해야 하며, 특히 자외선 지수가 높은 날 외출할 때는 적절한 의복을 착용해야 한다. 긴 소매의 의류와 모자, 선글라스를 활용하는 것이 좋고, 이러한 의복은 햇빛을 효과적으로 차단해준다. 두 번째로, 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다. 자외선 차단제는 피부의 보호막을 형성하여 자외선이 피부에 직접적으로 영향을 미치는 것을 차단...

알츠하이머 혈액 검사로 치매 진단 혁신

```html 알츠하이머병 치료제가 빠르게 승인되고 있어 치매 치료에 대한 희망을 불러일으키고 있다. 하지만 치매의 다양한 원인과 증상으로 인해 정확한 진단이 쉽지 않은 상황이다. 최근 미국과 한국의 연구진은 혈액을 이용한 알츠하이머 병리 검출 방법을 공동으로 발표하며 임상 진단의 혁신을 예고하고 있다. 알츠하이머병 혈액 검사, 새로운 진단 도구 알츠하이머병의 진단이란 매우 복잡한 과정이며, 일반적으로 임상 증상에 따라 환자를 평가하는데 중점을 둡니다. 하지만, 이러한 접근 방식은 종종 오진의 위험을 내포하고 있습니다. 이에 따라, 혈액 검사와 같은 새로운 진단 도구의 필요성이 급증하고 있습니다. 최근 연구에 따르면, p-tau217이라는 생체 지표가 알츠하이머병의 핵심 병리 기전을 명확히 반영하는 것으로 나타났습니다. 이 지표는 알츠하이머의 신경병리적 변화를 보다 정확하게 반영할 수 있어, 진단 정확도를 높이는 데 기여할 것으로 기대됩니다. 특히, 알츠하이머병의 혈액 검사는 일반적인 신경인지 검사에 비해 훨씬 간편하고 비용이 낮으며, 한번의 채혈로 여러 병리적 변화를 조기에 발견할 수 있는 장점이 있습니다. 이는 환자들에게 더 나은 진단과 정밀한 치료를 받을 수 있는 기회를 제공하게 될 것입니다. 블러드 테스트의 활용 가능성이 높아지면서, 치매 진단의 패러다임이 크게 변화할 것으로 예상됩니다. 퇴행성 뇌 질환에 대한 보다 정확한 관찰 알츠하이머병 이외에도 다양한 퇴행성 뇌 질환들이 존재하며, 이들 각각은 특유의 임상 증상을 가지고 있습니다. 하지만 임상 증상만으로는 이들 질환을 정확하게 구분하기 어렵고, 여러 병이 복합적으로 나타나기도 합니다. 이런 맥락에서, 이번 연구는 퇴행성 뇌 질환을 보다 정확하게 관찰할 수 있는 기회를 제공합니니다. 연구팀은 강남세브란스병원 신경과의 조한나 교수와 UCSF의 Lawren VandeVrede 교수팀으로 구성되었으며, 이들은 다수의 퇴행성 뇌 질환에서 나타나는 임상 증상과 병리적 변화를 비교, 분석하...

수면마비와 환각의 두려운 경험

```html 수면마비는 깨어 있지만 몸이 움직이지 않는 상태로, 많은 이들이 괴물이나 귀신과 같은 환각을 경험하는 현상이다. 전 세계 인구의 약 30%가 일생 동안 한 번 이상 수면마비를 겪으며, 그 중 절반은 강렬한 환각을 동반하고 있다. 이는 뇌가 깨어난 상태와 몸이 잠든 상태가 충돌하면서 발생하는 현상으로, 생생한 공포를 유발하는 경우가 많다. 수면마비의 원인과 메커니즘 수면마비는 수면과 각성 상태가 충돌할 때 발생하는 현상으로, REM(급속안구운동) 수면 단계에서 주로 일어난다. 이때 뇌는 각성에 가까운 활동을 보이고 있지만, 몸은 꿈속 행동을 억제하기 위해 마비 상태에 놓인다. 이러한 마비는 수 초에서 길게는 20분까지 지속될 수 있으며, 과학적으로는 뇌의 신경 전달 물질과 관련이 깊다. 수면마비의 경험은 주로 스트레스, 불규칙한 수면 패턴, 수면 부족 등에 의해 유발된다. 이미 수면의 질이 낮아진 상태에서 수면마비를 경험하게 되면, 그 고통은 더욱 극대화된다. 미국의 신경과학자들은 수면마비가 단순한 수면장애가 아니라 신경학적 측면에서 이해해야 하는 복합적인 문제라고 설명한다. 이와 같은 상황은 환자들에게 심리적 불안과 두려움을 주기도 하며, 반복되는 경우에는 불면증으로 이어질 수 있다. 따라서, 수면마비를 예방하기 위해서는 적절한 수면 환경을 조성하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요하다. 특히, 스트레스 관리는 수면의 질에 큰 영향을 미치므로 주의가 필요하다. 환각 경험의 심각성과 공포 수면마비 환자들이 경험하는 환각은 크게 시각적, 청각적, 촉각적 환각으로 나눌 수 있다. 이 중에서도 시각적 환각은 가장 공포스러운 경험으로, 많은 이들이 괴물이나 귀신 등이 눈앞에 나타난다고 느낀다. 이러한 환각은 고통을 주며, 현실과 꿈의 경계가 모호해지면서 심리적 스트레스를 더욱 악화시킨다. 하버드대학교 심리학자에 따르면, 수면마비 환자의 약 90%가 생생하고 정서적으로 극단적인 환각을 경험한다고 한다. 이로 인해 ...

단기 다이어트의 위험성과 부작용

본격적인 무더위가 시작되면서 단기간 체중 감량을 시도하는 이들이 늘고 있다. 하지만 단기 다이어트는 종종 일시적인 체중 감소에 그치고, 오히려 건강을 해칠 수 있어 장기적인 생활습관 개선이 필요하다. 전문가들은 제대로 된 방법 없이 체중 감량을 시도하면 요요 현상과 영양 불균형 등의 부작용이 발생할 수 있다고 경고한다. 단기 다이어트의 위험성: 가짜 다이어트의 함정 단기간 체중 감량을 목표로 하는 많은 이들은 흔히 '가짜 다이어트'에 빠질 위험이 있다. 예를 들어, 2주 만에 10kg 감량을 목표로 설정하고 하루 열량을 1000 칼로리 이하로 제한하는 식이요법은 체중 감소를 가져올 수는 있지만, 이는 대부분 신체의 수분이나 근육 손실로 인해 이루어진다. 이와 같은 극단적인 다이어트는 단기적으로 체중이 줄어드는 성과를 주지만, 결국 기본적인 대사 기능에도 부정적인 영향을 미친다. 결국 이러한 시도를 통해 빠진 체중은 근육량 감소로 인해 기초대사량이 저하되고, 이는 다시 지방이 쉽게 저장되는 환경을 만든다. 그래서 다이어트 시도 후 조금만 식사를 해도 체중이 급격히 증가하는 ‘요요 현상’이 발생하게 된다. 이러한 리스크는 단기 다이어트가 장기적으로는 체중 감소에 실패하고, 오히려 체중이 증가하는 악순환의 원인이 된다는 것을 암시한다. 이 빈번한 가짜 다이어트를 통해 손실된 근육은 회복하기 어려운 경우가 많고, 원래의 체중보다 더 많은 체중을 늘리는 경우도 발생한다. 건강한 식습관과 운동이 함께 이루어져야 함에도 불구하고, 무작정 적은 식사량만을 추구하는 것은 심각한 재앙을 불러올 수 있다. 몸 이외에도 심리적으로도 다이어트에 대한 압박과 스트레스를 느끼게 되어 장기적으로 정신적인 부작용에 시달리게 된다. 부작용: 영양소 부족으로 인한 건강 문제 단기 다이어트에서 놓치는 필수 영양소의 부족은 여러 가지 건강 문제로 이어질 수 있다. 극단적인 식이 제한으로 인해 단백질, 철분, 아연 등 중요한 영양소가 결핍되면, 신체의 ...

약학대학생 제약산업 제조현장 견학 진행

```html 한국유나이티드제약은 아주대학교 약학대학과 협력하여 제약산업 이해와 진로 탐색을 위한 제조현장 견학을 10일 진행했다. 세종시 연서면에 위치한 제2공장에서 이범진 교수와 학생 25명이 참여하여 생산라인을 순차적으로 견학하며 제약산업에 대한 이해를 높였다. 강원호 대표는 학생들의 진로 모색을 지원하고, 산업체 연계 교육을 통해 더 많은 기회를 제공하고자 한다. 제약산업 제조현장 견학의 중요성 한국유나이티드제약의 이번 견학 프로그램은 약학대학생들에게 제약산업의 실제 현장을 경험할 수 있는 중요한 기회를 제공했다. 학생들은 흡입제, 주사제 및 고형제와 같은 다양한 제형의 생산라인을 직접 관찰하면서 이론적 지식을 현장 경험과 연결 지을 수 있는 시간이 되었다. 이러한 견학은 학생들이 깊이 있는 산업 이해를 증진하고, 실제적인 제조 과정을 통해 자신이 배우고 있는 학문과 산업계의 간극을 줄여주는 데 큰 도움이 된다. 제약산업에 대한 현장 체험은 학생들에게 전공의 진로가 왜 중요한지를 깨닫게 해준다. 제약업계는 지속적으로 발전하고 있으며, 변동성이 큰 분야인 만큼 학생들이 현장 경험을 통해 해당 산업의 다양한 측면을 이해하는 것이 필수적이다. 견학을 통해 약학대학생들은 자신의 관심 분야 및 미래의 직업 선택에 대한 확신을 가질 수 있다. 조기 진로 탐색은 학생들이 더 나은 선택을 할 수 있는 기회를 제공하며, 이는 궁극적으로 제약산업 전체의 인재 양성에 기여하게 된다. 따라서, 이러한 제조현장 견학은 약학대학생들에게 꼭 필요한 경험이며, 기업의 지속적인 지원이 뒷받침된다면 더 많은 학생들이 혜택을 받을 수 있을 것이다. 점점 더 많은 제약 회사들이 이러한 프로그램을 운영함으로써 인재 육성에 기여할 수 있도록 해야 하며, 성과가 높은 다양한 협력이 지속적으로 이루어져야 한다. 학생들에게 제공된 실질적인 기회 제약산업 제조현장 견학에서 학생들은 단순히 관찰하는 것을 넘어서 생산라인에 필요한 설비와 프로세스를 직접 확인하는 시간이 포함되었다. ...

뇌 먹는 아메바 감염 사망 사건 발생

```html 최근 미국 텍사스에서 71세 여성이 '뇌 먹는 아메바'로 알려진 파울러자유아메바 감염으로 사망하는 사건이 발생했다. 이 여성은 캠핑장에서 끓이지 않은 수돗물로 코 세척을 하던 중 아메바에 감염되었고, 이후 8일 만에 숨을 거두었다. 해당 사건은 이 드문 감염의 위험성을 다시 한 번 일깨워준다. 파울러자유아메바의 정체 파울러자유아메바(Naegleria fowleri)는 매우 작은 단세포 생물로, 현미경을 통해서만 확인할 수 있다. 이 아메바는 담수호, 강, 온천과 같은 따뜻한 민물이나 흙에서 발견된다. 대개는 수영장이 아닌 자연에서 발생하는 높은 온도의 물에서 서식하며, 호수나 강에서 수영할 때 드물게 인체에 침투할 수 있다. 상황적으로, 아메바 감염은 주로 수영할 때 발생하지만, 코 세척기에서 비위생적인 물을 사용했을 때도 감염이 일어날 수 있다. 감염된 물이 코로 들어가 후각신경을 통해 뇌로 이동하게 되면, 급성 뇌수막염이 발생하게 된다. 이는 초기 증상 나타난 후 짧은 시간 내에 사망에 이를 수 있어 매우 위험하다. 이러한 특성을 가진 아메바는 흔히 '뇌 먹는 아메바'라는 별칭으로 불리게 된다. 파울러자유아메바는 미국에서는 매우 드물지만, 테네시 주, 텍사스 주 등에서 대개 감염 사례가 보고되고 있으며, 감염 후 치사율이 매우 높기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 특히 여름철에 수온이 높은 물에서의 활동이 증가함에 따라 감염 위험도 높아지고 있다. 감염 사례 및 위험 요인 최근의 사례에서처럼 파울러자유아메바 감염은 대개 캠핑장이나 자연 환경에서 발생한다. 감염된 71세 여성은 텍사스에 있는 한 캠핑장에서 수돗물을 사용한 끝에 감염됐다. 보고서에 따르면 코 세척에 사용된 물이 감염의 원인으로 지목되었다. 이러한 감염 사례는 매우 드물지만, 발생 시 치사율이 97%에 이른다고 알려져 있다. CDC(미국 질병통제예방센터)는 파울러자유아메바가 각기 다른 환경에서 발생할 수 있으며, 특히 물의 온도가 섭씨 30도...

위고비 등 비만약 성분, 시력 상실 위험 경고

```html 유럽의약품청(EMA)이 비만 치료제 위고비와 관련된 성분이 시력 상실을 유발할 수 있다는 경고를 발표했다. 위고비는 덴마크의 제약사 노보노디스크가 개발한 비만 치료제로, 최근 일론 머스크와 같은 유명인들이 사용하면서 많은 관심을 받고 있다. 현재 국내에서 품목허가를 받은 뒤 시장에 출시된 상태이며, 향후 12세 이상의 청소년에게도 사용이 규제될 예정이다. 위고비와 같은 비만약 성분 위고비는 활성 성분인 세마글루타이드를 포함한 비만 치료제로, 매주 1회 투여하는 주사 방식으로 이루어져 있다. 세마글루타이드는 실제로 체중 감량 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 많은 연구에서 몸무게 감소에 긍정적인 결과를 보여주었다. 동일한 성분을 포함하는 당뇨병 치료제인 오젬픽과 경구용 제품 리벨서스는 비만 약물과 비슷한 효과를 기대할 수 있다. 하지만 이러한 약물의 효과와 함께 주의해야 할 점이 있는 것도 사실이다. 특히, 최근 유럽의약품청이 발표한 바와 같이 일부 환자에서 시력 상실을 유발할 수 있다는 가능성이 제기되었다. 이로 인해 세마글루타이드가 포함된 약물에 대한 안전성 검토가 필요하다는 목소리가 높아지고 있다. 비만 치료제를 사용하는 환자들은 반드시 의료 전문가와 상담하여 개인의 건강 상태와 약물의 부작용에 대한 충분한 정보를 얻어야 한다. 이러한 조치들은 안전한 사용을 위해 필수적이며, 환자들의 건강을 지키는 데 큰 역할을 할 것이다. 시력 상실 위험 경고 유럽의약품청(EMA)은 2023년 6월 6일 발표한 성명에서 위고비와 오젬픽, 리벨서스와 같은 비만 및 당뇨 치료제의 성분이 시력 상실과 관련된 부작용을 유발할 수 있다고 경고했다. 이를 위해 EMA 산하의 약물감시위해평가위원회(PRAC)는 추가적인 연구와 환자 모니터링이 필요하다고 강조하였다. 시력 상실은 극히 심각한 부작용 중 하나로, 일부 환자에서 발생할 수 있으며, 이러한 증상은 개인차가 크기 때문에 모든 사용자에게 같은 영향을 미치는 것은 아니다. 그러나 환자들은...

오이와 고수의 호불호, 유전자와의 관계

```html 냉면과 비빔국수의 계절이 도래하며, 이에 따른 다양한 식재료가 주목받고 있다. 특히 오이와 고수는 많은 사람들이 선호하거나 기피하는 재료로, 그 이유가 유전자와 관련 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 단순한 기호의 차이에 그치지 않고, 호불호가 갈리는 각 식재료의 독특한 성분들이 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다. 오이의 호불호 구분 오이는 여름철 인기 있는 채소로, 시원한 맛과 다양한 요리에 쓰이는 식재료이다. 하지만 오이를 못 먹는 사람들도 적지 않다. 그 이유는 오이의 독특한 쓴맛 성분인 '쿠쿠르비타신' 때문이다. 이는 특히 민감한 미각을 가진 사람들이 느끼는 쓴맛을 더욱 강하게 인지하게 만들어, 오이에 대한 부정적인 반응을 일으키는 원인이 된다. 오이를 싫어하는 사람들은 쓴맛을 불쾌하게 느껴, 자연스럽게 오이를 피하게 된다. 최근 식품의약품안전처의 보고서에 따르면, 오이에 대한 호불호는 TAS2R38 유전자에 의해 결정된다고 한다. 이 유전자는 냄새 및 맛에 대한 개인적 민감성을 조절하는 역할을 하며, '민감형' 유전자를 가진 이들은 쓴맛을 더 강하게 느낀다고 한다. 따라서 오이의 호불호는 단순한 편식에 그치지 않고, 개인의 유전자에 뿌리를 두고 있다는 점이 흥미롭다. 이러한 유전자적 요인은 오이뿐만 아니라 여러 식재료에 적용될 수 있는데, 이는 음식의 다양성을 이해하는 데 도움을 준다. 특히 여름에 많이 소비되는 오이를 선호하지 않는 사람들을 위해 다양한 대체재가 존재한다. 예를 들어, 오이 대신 아보카도나 당근과 같은 다른 채소를 사용하여 시원한 요리를 만들 수 있다. 이런 변화를 통해 오이를 싫어하는 사람들도 시원한 맛을 즐길 수 있는 방법을 찾아낼 수 있다. 고수의 고유 향과 호불호 고수는 그 특유의 향으로 인해 많은 사랑을 받기도 하지만, 동시에 많은 이들에게 외면당하는 식재료이다. 비만어도 반미(바인미)와 같은 요리에 들어가면서 그 존재감을 여실히 드러내고 있다. 그러나 고수를 싫어...

부부갈등 원인: 말투와 태도, 가족문제

```html 부부싸움의 주된 원인은 '말투와 태도'란 설문조사 결과가 발표됐다. 심리학자 마크 트래버스 박사는 부부가 자주 겪는 갈등의 원인을 분석하며, 대화 시의 태도와 가족문제가 중요한 요소임을 강조했다. 이러한 갈등 원인을 이해함으로써 부부 관계를 개선할 수 있는 방안을 모색할 수 있다. 부부갈등 원인: 말투와 태도 부부 갈등의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 ‘말투와 태도’이다. 마크 트래버스 박사가 실시한 조사에 따르면, 상대방을 무시하거나 비꼬는 듯한 말투는 갈등을 촉발하는 주된 요인으로 지목됐다. 예를 들어, “그런 말투는 기분이 상해.”라는 표현처럼 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 상황을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 부부 간의 소통은 서로를 이해하고 존중하는 과정이며, 말투의 선택과 태도가 이 과정에 미치는 영향은 결코 작지 않다. 또한, 부부는 갈등 상황에서 자신이 느끼는 감정을 어떻게 잘 전달할 수 있을지 고민해야 한다. 갈등에서 벗어나기 위해서는 가능하면 부드러운 표현과 함께 솔직한 감정을 전달하는 것이 중요하다. 예를 들어 “그런 방식으로 이야기하면 나도 기분이 상해”라는 식의 표현은 상대방이 자신의 기분을 이해할 수 있게 돕는다. 관계가 어려움을 겪는다면, 이러한 태도 변화를 통해 더욱 건강한 대화 환경을 만들 수 있을 것이다. 부부 간 소통의 질은 말투와 태도에 의존한다. 따라서, 관계를 유지하기 위해서는 상대방의 말투와 태도에 주의를 기울여야 한다. 서로 긍정적인 피드백을 주고받으며 대화의 흐름을 개선하고, 이러한 노력이 장기적으로 갈등을 줄이는 데 도움을 줄 것이다. 그러므로 말투와 태도를 개선하려는 지속적인 노력은 부부 관계의 기초가 된다. 부부갈등 원인: 가족문제 부부 간의 갈등이 발생하는 또 다른 중요한 원인은 '가족문제'이다. 배우자와의 가족 간의 관계는 부부의 가치관과 결정에 큰 영향을 미친다. 예를 들어, 배우자의 가족과의 갈등이나 자녀 교육 방식의 차이...

심장 건강을 위한 걷기 시간과 빈도

```html 국내 사망 원인 1위는 암, 2위는 심장 질환이다. 심장을 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 걷기라는 점이 주목받고 있다. 일주일에 적절한 걸음 수를 통해 심장 건강을 지키는 방법에 대해 알아보자. 주간 150~300분 중강도 걷기 걷기는 심장 건강을 유지하는 데 있어 매우 중요한 유산소 운동입니다. 특히, 미국 심장협회(American Heart Association)에서는 중강도 유산소 운동을 주간 150~300분 이상 진행할 것을 권장하고 있습니다. 중강도 운동은 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영과 같은 활동을 포함합니다. 이러한 활동은 심혈관 건강을 증진시키고, 비만 및 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 주간 150~300분의 걷기를 달성하기 위해서는 다음과 같은 전략을 고려할 수 있습니다. 1. **일일 목표 설정**: 하루에 30분 걷기를 목표로 삼고, 이를 주 5일 이상 수행하는 것이 좋습니다. 2. **시간 분할 이용**: 하루 30분을 연속으로 걷는 것이 어렵다면, 10분씩 나누어 3회 걸을 수 있습니다. 3. **목표 거리 설정**: 매주 걷는 거리나 시간을 체크하여 점진적으로 늘려가는 것이 좋습니다. 매일의 작은 목표 달성이 결국 전체 주간 목표달성으로 이어질 수 있습니다. 또한, 걷는 데 사용되는 공간이나 환경을 다양화해 보는 것도 답입니다. 공원, 해변, 산책로 등 다양한 장소에서 걷는 것은 즐거운 경험이 될 것입니다. 주간 75~150분 고강도 걷기 고강도 유산소 운동은 75~150분 정도의 시간을 투자하여 심장 건강을 개선하는 데 큰 역할을 합니다. 고강도 걷기는 빠른 스피드로 걷거나 언덕을 오르는 등 강도를 높여서 수행할 수 있습니다. 이렇게 운동의 강도를 높이면, 짧은 시간 안에 더 많은 칼로리를 소모하게 되어 체중 감량에도 큰 도움이 될 수 있습니다. 고강도 걷기를 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 1. **인터벌 훈련 시도**: 걷기 중 속도를 조...

71세 피트니스 대회 동메달의 여정

```html 71세 순밍후이 씨가 피트니스 대회에서 동메달을 차지하며 운동을 시작하기에 늦은 나이는 없음을 보여주었다. 그는 4년간의 훈련 끝에 이룬 성과로 많은 이들에게 영감을 주었다. 또한, 그는 중국을 자전거로 횡단하며 기네스 기록도 보유하고 있다. 운동에 대한 열정 순밍후이 씨는 은퇴 전 제철소 구내식당에서 근무하며 힘든 일상 속에서도 운동에 대한 열정을 잃지 않았다. 퇴직 후, 그는 자전거 타기를 시작으로 줄넘기, 조깅, 등산 등 다양한 운동을 시도하기 시작했다. 이러한 운동들은 그의 삶에 활력을 불어넣어 주었고, 그는 체력 향상을 위해 지속적으로 노력했다. 그의 운동 루틴은 단순한 취미가 아닌, 건강과 체력 증진을 위한 중요한 요소가 되었다. 그는 67세 때부터 본격적인 피트니스 훈련을 시작하며 자신의 몸을 변화시키기 위한 결심을 했다. 이러한 훈련은 그의 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 했다. 운동을 통해 순밍후이 씨는 과거의 자신과는 완전히 다른 모습을 만들어냈다. “한 달쯤 훈련하니 변화가 보였다”라고 말하며, 더 이상 나이에 핑계를 대지 않고 목표를 향해 나아가는 그의 모습은 많은 사람들에게 동기를 부여하는 사례이다. 피트니스 대회 준비하기 그의 피트니스 대회 준비는 결코 쉽지 않았다. 하지만 그는 어떤 어려움이든 극복할 수 있다고 믿었다. 철저한 계획과 꾸준한 훈련은 그에게 신체적 변화는 물론 정신적으로도 강한 자신감을 안겨주었다. 그는 매일 정해진 시간에 운동을 하고, 자신의 목표에 맞춰 식단을 조절하는 등 생활 습관을 변화시켰다. 이 과정에서 그는 친구와 지인들의 응원도 큰 힘이 되었다. 그들은 그의 훈련 과정을 지켜보며 끊임없이 격려하고, 때로는 함께 운동하기도 했다. 순밍후이 씨는 “사람들은 나를 보고 할 수 있다는 것을 느끼게 된다. 무언가를 시작하기에 늦은 나이는 없다”고 말하며, 누구나 도전할 수 있는 용기와 자신감을 강조했다. 피트니스 대회에 출전하면서 그는 자기 자신을 재발견하게 되었다. 그가 동메...

세마글루타이드 시력 상실 위험 보고

```html 유럽 의약품청(EMA)이 노보 노디스크의 비만치료제 위고비의 주성분인 세마글루타이드가 시력 상실을 유발할 수 있다고 발표했다. EMA 산하의 약물감시 위해 평가위원회(PRAC)는 세마글루타이드가 비동맥 전방 허혈성 시신경병증(NAION)이라는 부작용을 일으킬 수 있다고 경고하였다. 이는 세마글루타이드를 복용하는 환자에게 시력 상실 위험이 있다는 점에서 중요한 경고가 아닐 수 없다. 세마글루타이드의 시력 상실 위험 세마글루타이드(semaglutide)는 최근 몇 년간 비만 및 제2형 당뇨병 치료에 효과적인 약물로 주목받고 있지만, 유럽 의약품청(EMA)의 최근 발표는 이 약물의 사용에 대한 새로운 경계를 마주하게 한다. PRAC의 발표에 따르면, 세마글루타이드를 복용하는 환자에게 시력 상실 유발의 위험이 존재한다는 것이다. 특히, 비동맥 전방 허혈성 시신경병증(NAION)으로 알려진 이 부작용은 시신경이 손상되며 실명으로 이어질 수 있는 심각한 상태로 분류된다. 세마글루타이드를 복용한 환자 1만명 중 1명에 해당하는 비율로 이러한 증상이 나타날 수 있다는 점은 간과할 수 없는 사실이다. 예를 들어, 약 2년 동안 오젬픽(또 다른 세마글루타이드 기반의 약물)을 복용한 환자들은 다른 계열의 약물을 사용한 환자들보다 비동맥 전방 허혈성 시신경병증을 겪을 위험이 두 배 이상 높아진 것으로 나타났다. 이러한 연구 결과는 특히 당뇨병 환자에게 있어서 위험 요소로 인해 이러한 약물을 주의 깊게 사용할 필요가 있음을 시사한다. 또한, 이 같은 경고는 세마글루타이드 사용을 고려하는 환자와 의료 제공자들에게 중요한 정보가 될 것이다. 세마글루타이드가 효과적인 치료마다 공존하는 부작용이 있는 만큼, 개개인의 건강 상태를 종합적으로 고려해야 할 필요성이 대두된다. 환자들은 세마글루타이드 복용 중 시각 이상 증상이 나타날 경우 즉시 의료진에게 상담을 받는 것이 중요하다. 세마글루타이드 복용 환자들의 현실 세마글루타이드 약물은 효과적인 비만 및 당뇨병 ...

유전자와 기호: 오이와 고수의 호불호

```html 무더운 여름, 많은 사람들이 냉면이나 비빔국수를 찾고 있으며, 이 과정에서 오이나 고수를 빼달라는 요청이 증가하고 있다. 식품의약품안전처는 오이에 대한 호불호가 인체의 특정 유전자와 관련이 있다고 설명하며, 고수 또한 비누와 같은 향 때문에 기피되는 경우가 많다고 전했다. 이는 현대인들의 미각과 후각의 다양성을 반영하는 사례로 볼 수 있다. 유전자와 기호: 오이의 쓴맛 유전자 오이는 여름철 인기 있는 채소로, 특히 냉면과 쌈류에서 자주 사용된다. 하지만 일부 소비자들은 오이의 쓴맛이 거부감을 유발하여 이를 빼달라는 요청을 하곤 한다. 식품의약품안전처의 설명에 따르면, 오이에 대한 호불호는 'TAS2R38' 유전자와 밀접한 관련이 있다. 이 유전자는 쓴맛 수용체를 형성하고 있으며, 민감한 유형을 가진 사람들은 오이의 쓴맛을 일반 사람들보다 100배에서 1000배 이상 더 강하게 느낀다. 따라서, 오이를 좋아하지 않는 사람들은 이 유전자가 민감형일 가능성이 높다. 이런 현상은 소비자들의 기호 차이를 더욱 두드러지게 한다. 유전자 연구 결과에 따르면, 다양한 개인의 유전자가 미각 반응에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 보여준다. 즉, 같은 오이를 먹더라도 개인의 유전자에 따라 맛의 인식이 다를 수 있다는 것이다. 오이를 좋아하고 못 먹는 사람들 간의 갈등은 종종 식사 자리에서 발생하는 유머스러운 상황으로 이어지기도 한다. 이를 통해, 우리는 개인의 기호가 얼마나 달라질 수 있는지를 새삼 깨닫게 된다. 유전자와 기호: 고수의 비누 냄새 성분 고수는 동아시아 및 동남아시아 요리에 널리 사용되는 허브로, 특유의 향이 특징이다. 그러나 많은 사람들은 고수의 강한 향에 거부감을 표현하며 빼달라는 요청을 하기도 한다. 이 역시 유전자와 관련이 있다. 고수의 향을 담당하는 주성분은 '알데하이드'이며, 이는 비누와 로션 같은 제품에도 들어있어 일부 사람들이 '비누 맛'을 느끼게 하는 주 원인으로 작용한다. 고...

삼성바이오에피스 일본 시장 진출 파트너십 체결

```html 삼성바이오에피스가 일본 시장에 본격 진출하기 위해 니프로와 파트너십 계약을 체결했다. 이번 협약은 스텔라라 바이오시밀러 '에피즈텍' 등 제품 상업화를 목표로 하며, 일본 시장의 높은 잠재력을 기반으로 하고 있다. 이를 통해 삼성바이오에피스는 고품질 바이오의약품에 대한 접근성을 확대하는 데 주력할 계획이다. 삼성바이오에피스의 일본 시장 진출 삼성바이오에피스는 일본 의약품 시장에 본격적으로 진출하기 위해 현지 유통기업인 니프로(NIPRO Corporation)와의 파트너십을 체결했다. 이번 계약은 특히 스텔라라 바이오시밀러인 '에피즈텍'을 포함하여 여러 제품의 상업화를 목표로 하고 있다. 일본은 바이오시밀러 시장에서 매우 높은 성장 가능성을 지닌 지역으로, 삼성바이오에피스는 이를 적극 활용하고자 한다. 이번 파트너십 체결은 삼성바이오에피스의 일본 시장 진출이 첫 단추를 꿰는 매우 중요한 시점이며, 김경아 사장은 이 협약이 일본 시장에서의 성공을 이끌 것이라고 확신하고 있다. 현지 파트너인 니프로는 삼성바이오에피스의 제품을 일본 유통망을 통해 판매하도록 되어 있으며, 이를 통해 양사 간의 협력적 시너지를 기대할 수 있다. 파트너십 계약에 따라 삼성바이오에피스는 제품 개발과 생산, 공급에 대한 책임을 져야 하며, 니프로는 일본 내 유통역할을 맡게 된다. 이는 각 사의 강점을 활용하여 효율적이고 전략적으로 일본 시장에 자리잡기 위한 방안으로, 앞으로의 시장 반응이 주목된다. 스텔라라 바이오시밀러 '에피즈텍'의 상업화 목표 삼성바이오에피스는 스텔라라 바이오시밀러 제품인 '에피즈텍'의 상업화를 위해 니프로와의 협업을 강화할 예정이다. '에피즈텍'은 기존 치료제의 대안으로, 생물학적 제제를 활용하여 효과적인 치료를 제공하고자 한다. 스텔라라는 면역 질환 치료에 널리 사용되는 의약품으로, 그에 준하는 바이오시밀러에 대한 필요성이 증가하고 있다. 이번 파트너십을 통해 삼성바...

SK바이오팜 파킨슨병 치료제 연구 성과 발표

```html SK바이오팜은 캐나다 몬트리올에서 열린 국제학술대회 ‘GBA1 Meeting 2025’에서 파킨슨병 혁신 치료제 개발 관련 최신 연구 성과를 발표했다. 이번 학술대회는 GBA1 유전자 변이를 주제로 세계 각국의 전문가와 주요 기업들이 참여하여 최신 지견을 공유하는 자리로, SK바이오팜은 구두 발표 세션에 선정되어 연구의 완성도와 관심도를 입증했다. 혁신 치료제 개발 SK바이오팜은 최근 몬트리올에서 열린 ‘GBA1 Meeting 2025’에서 파킨슨병 치료제의 혁신적인 개발 성과를 발표했다. 이 회의는 GBA1 유전자 변이에 관한 최신 연구를 조망하는 중요한 자리로, 파킨슨병의 유전적 위험인자에 대한 연구 성과를 공유하기 위해 세계 각국의 전문가와 기업이 모였다. SK바이오팜의 발표 내용은 GBA1 유전자 변이에 의해 어떻게 파킨슨병이 발병하게 되는지를 분석한 것이었다. 연구팀은 GBA1 유전자 변이에 따른 생리학적 변화를 상세히 분석하여, 이러한 변이가 도파민 생성 세포의 소실과 어떻게 연결되는지를 규명했다. 파킨슨병 환자의 5~15%가 GBA1 유전자 변이와 밀접한 관련이 있다는 사실은 이 연구의 중요성을 더욱 부각시킨다. 특히 연구팀은 GBA1 변이에 의해 생성되는 독성 단백질인 알파시누클레인의 양이 증가하는 기전도 설명해 주목받았다. 이번 발표에서는 기존의 치료법들이 GBA1 유전자 변이에 따른 신경 퇴화를 어떻게 완화할 수 있는지에 대한 연구 방향도 제시됐다. 이러한 혁신적 접근은 파킨슨병 환자들에게 새로운 희망을 줄 수 있을 것으로 기대된다. SK바이오팜은 이러한 연구를 기반으로 향후 더욱 근본적인 치료 옵션을 개발할 계획이며, 이는 파킨슨병 연구에 있어 중요한 이정표가 될 것으로 예상된다. 연구 및 임상적 중요성 이번 SK바이오팜의 발표는 GBA1 Meeting 2025에서 단순한 연구 성과를 넘어, 파킨슨병 관련 연구의 임상적 중요성을 심도 있게 조명하였다. GBA1 유전자 변이가 어떻게 파킨슨병의 발병과 진...

코이볼마 유럽 품목허가, 치료 영역 확대 전략

```html 셀트리온은 자가면역질환 치료제 스텔라라 바이오시밀러인 ‘코이볼마’가 유럽집행위원회로부터 품목허가를 획득했다고 발표했다. 코이볼마는 기존 허가를 보유한 스텔라라 바이오시밀러 스테키마의 적응증에 궤양성 대장염을 추가하여 승인되었다. 이로써 셀트리온은 유럽 시장에서의 입지를 더욱 강화할 계획이다. 코이볼마 유럽 품목허가 코이볼마의 유럽 품목허가는 셀트리온에게 중요한 이정표로 작용한다. 이 바이오시밀러는 스텔라라의 성분인 우스테키누맙을 기반으로 하고 있으며, 기존의 스테키마와 함께 전략적으로 시장에 자리매김할 예정이다. 셀트리온은 코이볼마를 통해 혜택을 얻을 수 있는 여러 자가면역질환 치료제를 선보일 수 있게 된다. 특히, 코이볼마는 궤양성 대장염(UC)이라는 새로운 적응증을 추가하여 기존의 스테키마가 가진 판상형 건선, 건선성 관절염, 크론병(CD) 외의 치료 가능 영역을 넓혔다. 이를 통해 환자들에게 더 다양한 치료 옵션을 제공할 수 있게 되며, 이는 환자들의 치료 접근성을 개선하는 데 큰 역할을 할 것으로 기대된다. 이와 같은 승인 과정은 빠르게 변화하는 바이오시밀러 시장의 필요에 부합하는 셀트리온의 의지를 보여준다. 또한, 유럽집행위원회의 품목허가는 셀트리온이 각국의 규제 요건을 충족시켰음을 의미한다. 이는 향후 유럽 시장에서의 성공적인 판매망 구축을 위한 기초를 다지는 중요한 과정으로 평가받고 있다. 그리고 이러한 조치들은 셀트리온이 글로벌 바이오 의약품 시장 내에서 더 높은 경쟁력을 확보하는 데 기여할 것이다. 치료 영역 확대 전략 코이볼마의 출시로 인해 셀트리온은 스텔라라와 함께 보다 다양한 치료 분야에 접근할 수 있게 되었다. 특히, 이번 치료 영역 확대 전략은 유럽 시장에서 복잡한 특허 환경을 효과적으로 이용할 수 있는 기회를 마련해준다. 이를 통해 셀트리온은 시장 점유율을 높이고, 치료 성과를 극대화할 수 있는 기반을 갖추게 된다. 또한, 스텔라라 제품군의 두 번째 바이오시밀러인 코이볼마는 유...

GLP-1 비만치료제와 황반변성 위험 증가

```html 최근 비만 치료제가 드물게 안과 질환 부작용을 유발할 수 있다는 연구 결과가 발표되었다. 이에 유럽 의약품청(EMA)은 이러한 제품들이 부작용 위험 가능성을 표기할 것을 권고하였다. 연구에 따르면 GLP-1 계열의 비만 치료제가 당뇨병 환자에서 신생혈관성 연령 관련 황반변성(nAMD) 발생 위험을 두 배로 증가시킬 수 있는 것으로 나타났다. GLP-1 비만치료제의 작용 원리 GLP-1 비만 치료제는 비만 관리에 효과적이라고 알려진 약물의 한 종류로, 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하는 효과가 있다. 이 아부작용은 GLP-1 유사 펩타이드가 신체의 다양한 생리적 기능에 영향을 미치기 때문이다. 최근 연구에서는 GLP-1 비만 치료제가 당뇨병 환자에게 안과 질환과 관련된 부작용을 더할 가능성이 제기되었다. 연구에 참여한 캐나다 토론토대의 연구진은 66세 이상 당뇨병 환자 약 14만 명의 데이터를 분석하여 GLP-1 계열 약물을 6개월 이상 사용한 환자가 그렇지 않은 환자에 비해 황반변성의 발생 위험이 두 배로 높다는 것을 밝혀냈다. 이러한 결과는 GLP-1 계열의 비만 치료제가 단순한 체중 조절 효과를 넘어서, 장기적으로는 안과 질환을 유발할 수 있는 위험성을 내포하고 있음을 시사한다. 정확한 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았으나, GLP-1이 혈관 내피세포 및 황반의 건강에 영향을 줄 수 있는 가능성은 연구자들에 의해 논의되고 있다. 따라서 이 약물이 당뇨병 환자와 고령 환자들 사이에서 그 위협이 더욱 중요하다는 점을 지적해야 한다. 비만 치료제 사용 시 이러한 부작용에 대한 인식은 필수적일 것으로 판단된다. 황반변성과 관련된 연구 결과 신생혈관성 연령 관련 황반변성(nAMD)은 노화로 인해 시력이 저하되거나 실명에 이르는 주요 원인 중 하나로, 2020년 기준으로 전 세계적으로 약 2억 명이 이 질환으로 영향을 받고 있다. 이 연구에서는 GLP-1 계열 약물을 복용한 환자들 가운데 이 질환의 발생률이 두 배로 증가했다고 보고되었...

알츠하이머병 혈액 검사법, 95% 정확도 확인

```html 미국 식품의약국(FDA)은 지난 달 알츠하이머병 진단을 위한 새로운 혈액 검사법을 처음으로 승인했다. 이번 연구 결과에 따르면 이 혈액 검사법은 95%의 정확도로 초기 증상자를 판별할 수 있는 것으로 나타났다. 메이요 클리닉의 연구진은 500명 이상의 환자들을 대상으로 한 임상 연구를 통해 혈액 검사의 민감도와 특이도를 발표했다. 알츠하이머병 혈액 검사법의 중요성 알츠하이머병은 점진적으로 진행되는 신경퇴행성 질환으로, 조기 진단이 치료 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 한다. 전통적으로 알츠하이머병의 진단은 뇌척수액 채취나 뇌 영상 촬영 같은 복잡한 절차를 요구했다. 그러나 최근 FDA가 승인한 혈액 검사법은 이러한 절차를 간소화하고, 환자에게 부담을 줄일 수 있는 새로운 대안이 되고 있다. 이번 연구에서 사용된 혈액 검사법은 메이요 클리닉의 신경과 의사인 그레그 데이 박사의 주도 하에 이루어졌다. 연구진은 외래 기억력 클리닉을 방문한 알츠하이머병 초기 증상 의심 환자 500명 이상을 대상으로 진행했다. 이 검사법은 알츠하이머병의 바이오마커를 포함하여, 혈액 샘플에서 질병의 유무를 판단할 수 있는 정보를 제공한다. 검사의 민감도는 질병이 있는 사람을 얼마나 정확히 식별할 수 있는지를 나타내며, 이번 연구에서는 95%의 민감도가 확인되었다. 이는 환자가 초기 증상을 보일 경우, 혈액 검사로 고정밀의 진단이 가능하다는 것을 의미한다. 혈액 검사법은 기존의 진단 방법에 비해 시간과 비용의 효율성을 가진 장점이 있다. 이를 통해 의료진은 환자에게 보다 편리한 진단 서비스를 제공할 수 있게 된다. 95% 정확도로 초기 증상 판별 혈액 검사법은 알츠하이머병의 진단뿐만 아니라 선별 검사에서의 정확성 또한 높게 평가되고 있다. 연구 결과에 따르면, 이번 혈액 검사법이 보여준 95%의 민감도와 82%의 특이도는 매우 고무적인 수치이다. 특이도는 실제로 알츠하이머병이 없는 건강한 사람들이 얼마나 정확하게 음성으로 판별되었는지를 나타내며, ...

멍때리기 대회, 긴장 속의 평화로운 90분

```html 2025 한강 멍때리기 대회가 5월 11일 서울 서초구 반포한강공원 잠수교에서 개최되었습니다. 이 대회는 참가자들이 90분 동안 멍한 상태에서 얼마나 잘 유지하는지를 평가받는 행사로, 첫 대회는 2014년에 시작되었습니다. 대회에서는 4500여 팀이 신청하여 치열한 경쟁 끝에 80팀이 선발되었습니다. 멍때리기 대회: 평화의 공간 속 긴장감 2025 한강 멍때리기 대회는 참가자들에게 특별한 경험을 제공합니다. 대회 현장은 전통 무관 복장을 한 진행자의 독특한 진행과 다채로운 복장의 참가자들로 가득 차 있었습니다. 이 대회의 목적은 단순히 멍한 상태를 잘 유지하는 것이지만, 그 과정에서 느끼는 긴장감 또한 중요한 요소로 작용합니다. 참가자들은 말하거나 웃지 않도록 엄격히 제한됩니다. 대신 4종류의 카드를 통해 물, 부채질 등의 서비스를 신청할 수 있어 그들만의 작은 선택을 할 수 있는 기회를 제공합니다. 이러한 환경 속에서 심박수를 안정적으로 유지해야 하는 참가자들은 각자의 방식으로 멍한 상태를 지속하고자 노력합니다. 이 대회는 매년 많은 관심을 끌며, 올해도 4500여 팀이 신청하여 큰 화제를 모았습니다. 90분이라는 긴 시간 동안 멍을 유지하기 위해서는 심리적 안정과 유연한 사고가 요구됩니다. 그로 인해 대회는 각 참가자들의 개인적인 내면과 소통할 수 있는 기회를 제공하기도 합니다. 긴장 속의 평화로운 90분: 멍의 마법 대회에서는 참가자들이 멍을 유지하는 데 필요한 여러 스킬과 전략을 사용합니다. 이들은 각기 다른 모습으로 경기를 진행하며 개성을 뽐내기도 했습니다. 시민 투표에서의 점수를 얻기 위해 노력하는 모습은 긴장감이 넘치는 가운데도 프로의식이 투영된 장면이었습니다. 멍때리기 대회는 단순한 대회에 그치지 않습니다. 참가자들은 자신의 심리적, 정서적 상태와 대면할 수 있는 시간을 가지며, 멍한 상태에 머물러 있음을 배우게 됩니다. 이러한 과정은 평화로운 마음의 상태에 도달하기 위한 단계로 간주되며, 각 참가자에...